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瓊雪の食光集——梨汁雞翅

瓊雪

<h3>一盤好吃到孩子吮手指的梨汁雞翅,平時(shí)我們都是做可樂雞翅,其實(shí)也只是用到可樂中的糖而已,我總感覺可樂并不是那么健康,今天讓我們來一次梨汁與肉的碰撞,果汁入菜,會大大提升肉肉的清新口感喔。</h3> <h3>用料:梨、檸檬、雞中翅、鹽、生抽、蠔油、蜂蜜、白芝麻、果語原汁機(jī)</h3> <h3>首先擠半個(gè)檸檬汁放接汁槽內(nèi)(沒有檸檬也可不放),選擇兩個(gè)多汁的梨,將梨切塊,用果語原汁機(jī)榨汁,用原汁機(jī)榨梨汁其實(shí)不削皮也是可以的,我強(qiáng)迫癥沒救了。沒有原汁機(jī)的朋友可以用其他方法代替這一步,如攪拌機(jī)打碎后過濾</h3> <h3>榨好的梨汁加3勺蜂蜜,2勺生抽,1大勺蠔油,1小勺鹽,一塊攪拌均勻做腌肉汁</h3> <h3>榨汁前雞翅洗凈瀝干水分,我直接用廚房紙把水吸干了,雞翅上劃兩三道口子</h3> <h3>將雞翅放入事先準(zhǔn)備好的腌肉汁中腌制一晚(時(shí)間不夠6個(gè)小時(shí)也差不多),因不是重口味腌料,建議腌制久一點(diǎn)入味</h3> <h3>接下來給大家兩種方法:一種是烤箱版,一種是平底鍋煎烤版</h3> <h3>烤箱版:烤箱180度預(yù)熱,雞翅擺烤架上,放入烤箱中層 ,180度烤20-30分鐘,中間翻面一次,兩面刷上蜂蜜水,最后5分鐘在正面撒上白芝麻裝飾。具體烤制時(shí)間根據(jù)自家烤箱情況調(diào)整,烤至表皮略微焦黃即可</h3><h3>煎烤版:平底鍋加熱倒少許油,放入雞翅,中小火,慢慢煎至兩面金黃,即可出鍋,平底鍋只需10分鐘左右,大大節(jié)省了時(shí)間,也讓無烤箱的親們體驗(yàn)到烤雞翅的口感</h3> <h3>至于榨梨汁,刷蜂蜜水這樣的小事,直接交給熊孩子去做好了,他(她)們會很樂意幫忙</h3> <h3>我這里是腌制9個(gè)雞翅的用量,調(diào)料多少大家可以根據(jù)雞翅的量酌情增減,沒有檸檬可以不用,沒有芝麻也可不放,平底鍋?zhàn)詈糜貌徽冲?,煎雞翅就免去刷蜂蜜水這一步</h3> <h3>這道菜口感清新,不油膩,一口咬上去欲罷不能,讓你吃了一個(gè)還想下一個(gè),大家動起手來,做給你愛的人吃</h3>