<h3>2017蘭州百合之路城市越野賽真是自己的沒事干山里亂跑的路線啊</h3> <h3>這個就是百合花干擺出來的百合。百合花在七月份開花季節(jié)可以去摘。不要錢摘回去開水過一下涼拌吃</h3> <h3>9.23早七點開始比賽，我早上四點就醒了也沒在躺床上直接起來吃了面包喝了幾杯水就出發(fā)了。到五泉山是快六點，還想再吃點東西，又沒合適，，就買了倆瓶可樂倆瓶水。不知道是不是面包不太好吧，胃有些反酸，又去廁所方便了一下，這照片所以沒我了</h3> <h3>這個是比賽的成績和個點時間了</h3> <h3>這里前面的大神們把我擋的啥都沒了，然后就開跑</h3> <h3>這就是我的比賽裝備，邁路士的水袋背包不錯，我胸前倆瓶水就夠啦，后面的外擴展性好，裝很多東西也不會感到背有墊的感覺，也不晃。很適合速度快的用。這次用的小腿套也是邁路士的，上次金昌馬拉松用啊感覺不錯，這次又用了，透氣性包裹性都很到位，我后程小腿前面肌肉都有拉傷的感覺也被腿套護住了。真不錯，就是要有個大腿套就好了，這是可以解決我快速跑后程大腿肌肉痙攣的毛病。這次比賽準備了五塊五仁點心和泡騰片還有鹽??，這個就是準備補站不多停留的。</h3> <h3>比賽起跑后我的狀態(tài)不好，胃不舒服，前面直接的六百米爬山也沒加速，就是走上去的沒跑。這樣被第一集團拉下很長距離，扶直公路有12公里吧，我也壓著沒有跑快，這樣到石關(guān)子我基本上是調(diào)節(jié)跑，讓身體做好準備</h3> <h3>不過早上山里很涼爽，有點點小雨，遠看是中國山水畫的美，近處就不很美好了，現(xiàn)在的野狗很煩人的，這玩意以后會成為群眾的敵人，再野下去就要吃人了</h3> <h3>我沒時間跟野狗溝通的，繼續(xù)跑吧</h3> <h3>各種跑，各種追</h3> <h3>在這里是志愿者兄弟和組委會領導，一起合影和吃喝，喝的多沒吃吧</h3> <h3>山寨下來這個是想心事了嗎，吃了倆片面包，站著發(fā)個楞，然后身體恢復戰(zhàn)斗模式，開始追趕前面的選手</h3> <h3>追</h3> <h3>繼續(xù)追</h3> <h3>還是追</h3> <h3>看風景好吧</h3> <h3>這是六十公里的尖山補給站，在這里追到了第三名</h3> <h3>太熱情的尖山志愿者朋友們</h3> <h3>這是本次比賽的救援志愿者看到我時的興奮狀態(tài)</h3> <h3>路上的鮮花和路標的完美結(jié)合</h3> <h3>還有六公里了，終于要熬到頭了</h3> <h3>加油，燎原跑隊的戰(zhàn)友們，終點再見</h3> <h3>我沖刺的鏡頭這次真的太多了</h3> <h3>美麗的金城公園</h3> <h3>跑超長距離越野我最喜歡這樣的感覺，人結(jié)束比賽后有一種重生的激情</h3> <h3>蘭州南很美麗，小伙伴們更美麗更帥氣</h3>