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海濤老師1-12節(jié)最新版,有氧健身操(佳木斯操)展示,2023年8月
周二至周日下午3點相約海濤老師直播,第一節(jié),第二節(jié),第三節(jié),第四節(jié),第五節(jié),第六節(jié),第七節(jié),第八節(jié),第九節(jié),第十節(jié),第十一
2023-08-30
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佳操掠影 點滴生活
做《佳操》一年多,身體狀態(tài)和生活方式發(fā)生了一些變化,其中變化最大的是作息時間,現(xiàn)在基本上是“日出而作、日落而息”,改變了
2022-11-19
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靈魂舞者 徐勝文老師和任世民老師(作者 何貴珠女兒)
秋天的垂柳,隨風肆意飄揚就能自然繪成成熟歲月揉碎的精彩畫面,似是一楨水墨畫撩起廣場舞者心中的驕傲。陽光從樹林中隱現(xiàn)沉浮,恍
2018-12-17
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