南瓜籽可以預(yù)防老化和疾病

南瓜是世界公認(rèn)的保健蔬菜，能抗癌、防治糖尿病，但剩下的南瓜子可別急著丟了，南瓜子和南瓜一樣，含有豐富的營養(yǎng)。除了消水腫，

2026-04-21

身體出現(xiàn)8大征兆，說明你是長壽體質(zhì)，非常健康

老趙今年五十八，退休剛滿三年。最近這半年，他總覺得自己身上不對勁。先是夜里睡覺不踏實，翻來覆去，總覺得燥熱，手心腳心像揣

2026-04-16

兒時嘻戲笑逐處，皓首蒼顏話當(dāng)年

又到一年清明時，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，年復(fù)一年春幾度，歲連一歲夢追蹤。老同學(xué)肖仁俊從無錫回肥祭祀，我們7位小朋友

2026-04-06

清明懷思

又是一年清明節(jié)，今年的清明節(jié)沒有古人所說的雨紛紛的陰雨天，只是風(fēng)里裹著微量的沙塵，吹拂過家家墓園的楊柳，也拂過上墳人心底

2026-04-05

人生昰個圓 誰能畫圓自己那個圈

活著，誰能畫圓自己的那個圈……人生是個圓，誰能化圓自己那個圈，人生本是一場畫圓的旅程，起點藏著期許，終點連著歸途。我們兜

2026-02-28

（年味）靜陪老娘過大年??

臘月廿七，兒子下班后直接接走了我們倆老，奔赴早就訂好的餐館。吃罷年夜飯，他們回家整理自駕游行李，我與老伴也已作出了安排—

2026-02-25

人生下半場，不必費思量

歲月是一場有去無回、悄然無聲的遠(yuǎn)行，前半場我們步履匆匆，從青蔥少年踏入蒼茫塵世，一路跌撞，一路奔赴。曾記否，年少離家，上

2026-02-25

思念是一場無聲的雨

母親離世一年整，這一年，我雖然只回了老家兩次，但從來沒停止對母親的思念。母親的離世，是我心里永遠(yuǎn)的痛！?，母親于2025年正

2026-02-21

春節(jié)，就是中國人的感恩節(jié)

每年十一月，美國人會過感恩節(jié)。當(dāng)初那些漂洋過海的英國移民，在異鄉(xiāng)的土地上迎來第一個豐收，他們感謝上帝的賜予，也感謝幫助他

2026-02-22

《哀思》

回首方知，那竟是命運最后的饋贈，2025年，是兒有母親的最后一年，燈影搖曳，還有娘守候門旁，等著兒務(wù)工晚歸來時，講講話，嘮叨

2026-02-16