健身氣功，易經筋。

氣功導師王錦星，多年來健身強體，傳授經典，深受廣大健身愛好者的喜歡，今拍視頻望大家學習！

2020-04-21

八段錦 每日一練終生受益！

此為孫中華根據幼習古法增修而成，與近年來推廣之法有不同。八段錦，提地擎天理三焦，左肝右肺似射雕。調節(jié)脾胃單舉手，五勞七傷

2019-03-19

臨·顏真卿書東方畫贊帖————（四）————

2023年初，我開始用榜書形式臨習《顏真卿書東方畫贊》帖。選用4尺整張宣紙，每張書寫18個字。由于有臨習《顏真卿自書告身》帖的榜

2024-04-26

時代全國精英攝影師交流群（總刊427）

攝影師的鏡頭下，世界變得更加美好和有趣。當我們看到一張張令人驚艷的照片時，往往會感嘆攝影師的技術之高超，更會感受到攝影作

2024-04-22

美圖欣賞 美麗的花

2024-02-02

李福林：正確地學習和掌握漢字的書寫方法應這樣去做（全部干貨）

正確地學習和掌握漢字的書寫方法，應這樣去做（全部干貨）我敢于如此自信地將這些干貨，無償地奉獻在這里，是因為我已經擁有了來

2024-03-18

27式楊式太極拳教學

為適應太極拳愛好者的需求和比賽時間的限制，在遵循楊式太極拳特點、風格的基礎上，杭州丁水德老師把楊式85式濃縮成精編27式而成

2021-01-31

人間最美，女人味！

也許是一個溫柔的眼神，也許是一個優(yōu)雅的姿式，也許是一個淺淺的笑意，也許是一句淡淡的問候，也許是一個無言的關懷，也許是一個

2023-11-29

趙孟頫評價顏真卿書法

近世又隨俗皆好顏書，顏書是書家大變，童子習之，直至白首往往不能化，遂成一種臃腫多肉之疾，無藥可差，是皆慕名而不求實。尚使

2024-01-16

AI繪畫《空中霸主》

鷹是強者的象征，它的雙眼犀利而深邃，仿佛能夠洞察世間一切。那眼神中閃爍著對生存的渴望和對挑戰(zhàn)的勇敢。在這片廣袤的天空中，

2024-02-11