第二次減重1.0（一周一更，結(jié)篇）

第一次減重始于2016年5月，當(dāng)時(shí)體重80㎏，身體不堪重負(fù)，決心減肥。歷時(shí)15個(gè)月，至2017年7月，成功將體重減至66㎏。也沒(méi)什么訣竅

2025-03-23

首馬歷程

上午，跑友王芬問(wèn)我：跑步多久了？敢挑戰(zhàn)半馬。仔細(xì)想想：跟著師傅跑步大概是19年10月份吧。一年時(shí)間，就敢跑半馬，自己都覺(jué)得膽

2020-12-27

向勝利致敬！民族萬(wàn)歲！

1945年8月15日，北京時(shí)間晨7時(shí)，四國(guó)政府在各自首都(重慶、華盛頓、倫敦、莫斯科）同時(shí)宣布接受日本政府無(wú)條件投降；1945年9月2日

2019-09-01