心累吃紅豆，腦累吃核桃，眼累等吃..這六種抗疲勞的食物和一些相關(guān)的養(yǎng)生方法

人工作久了會(huì)累，同樣，人體器官工作久了也會(huì)累。我們的器官就像“永動(dòng)機(jī)”，一天24個(gè)小時(shí)一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。一

2026-03-10

這5種疾病別以為沒事，其實(shí)很危險(xiǎn)、都早有信號(hào)，當(dāng)身體經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要引起重視……內(nèi)分泌科陳醫(yī)生

2026-04-10

二月初十

晨光初透，天青如洗，一枝素桂悄然浮于藍(lán)幕之上，清氣盈懷。車輪輕響，馱著二月初十的微涼晨風(fēng)，我推車出門，衣角沾露，心卻已醒

2026-03-28

祝大家新年快樂！

晨光未動(dòng)，天地已披素袍。我立于山腳小屋前，看雪一層層覆上屋檐，像歲月輕輕落筆，寫下靜謐的開篇。炊煙筆直升向淡青的天，仿佛

2026-01-01

成鐵拍荷(圖)

成鐵，我的老同學(xué)。傳道、授業(yè)、解惑者，人類靈魂的工程師。園丁耕耘數(shù)十載，桃李紛芳滿天下。校長(zhǎng)崗位退休。退而不休，反倒更忙

2018-07-21

老同學(xué)七十古稀同聚

宜賓市白花初中1971屆二十多位同學(xué)同年老庚集體七十壽辰相聚。這是一群曾經(jīng)風(fēng)華正茂的少年，如今已步入古稀之年。老同學(xué)們齊聚一

2025-03-01

廈門之旅靚照集萃(攝影)

(2018.12攝于廈門。攝影：阿鐵阿梅阿玲阿欣阿寧阿彬)

2019-01-23

平臺(tái)上的小菜園__三角梅（十八）

在平臺(tái)上的小菜園旁，三角梅以它獨(dú)有的姿態(tài)靜靜綻放，仿佛是大自然特意為這方小小天地鑲嵌的一抹絢爛。以下，就讓這叢生機(jī)勃勃的

2025-01-25

詠毛驢二首

龐頭大耳癟鼻梁，瘦腿黑蹄鬃尾長(zhǎng)。昂首田牛曾羨慕，引吭黔虎亦彷徨。迎鞭路上多辛苦，遇喝車前少躁狂。荒廢碾盤留記憶，時(shí)光荏苒

2023-12-17

唐代詩(shī)人杜甫詩(shī)選（四）

2024年1月1日快樂讀唐詩(shī)每日五首，301.奉待嚴(yán)大夫（唐?杜甫）殊方又喜故人來，重鎮(zhèn)還須濟(jì)世才。常怪偏裨終日待，不知旌節(jié)隔年回

2024-01-01