青銅任務(wù)：第二版

明日任務(wù)：俯臥撐10個(gè)(按能力選擇高度可輕松完成10個(gè)，11.12個(gè)需要拼一下為佳)+開合跳30個(gè)，為一組，循環(huán)20分鐘以上，老鳥有時(shí)間

2020-08-18

2016大美新疆行

2016年9月15日，是新疆之行的第一天開始游覽景點(diǎn)。天山天池離烏魯木齊最近，市區(qū)開車一小時(shí)即到。到了景區(qū)，還要乘坐景區(qū)交通大巴

2018-06-25

媽媽節(jié)日快樂！??????

記得在二十年前，剛剛學(xué)會(huì)五筆輸入法，也剛剛會(huì)操作電腦，便利用每天的中午休息時(shí)間，寫了篇《我的爸爸》，足足二十二頁(yè)，字里行

2018-05-10

金山嶺長(zhǎng)城-杏花春雪

四月的北京，早已是繁花香蕊，春色滿園。一場(chǎng)驚艷的雪悄然落下……立地荒原獨(dú)享風(fēng)雪，素心如簡(jiǎn)草木清明，斑斑點(diǎn)點(diǎn)暈暈染染的芬芳

2018-04-06

雪中情——仗劍走天涯

2018-02-03

飄雪的季節(jié)

2018-02-02

鴻運(yùn)當(dāng)頭吐芳華，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤幸福花—蟹爪蘭恭祝大家2018新年快樂?。ㄈW(wǎng)推送作品）

蘭蔻才露尖尖角，玉立亭亭展妖嬈～夕陽(yáng)西下逆倩影，裊娜玉立蝴蝶飛??，含苞待放新嫁娘，鳳凰欲飛沐夕陽(yáng)！仿佛，你們是在冬夜里曼步

2018-01-01

遇見醉美暖冬———騰沖銀杏村

一切仿佛是在魔幻故事里，讓人感覺此景只應(yīng)天上有！一位詩(shī)人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)"這個(gè)季節(jié)當(dāng)你來(lái)到銀杏村你會(huì)看到銀杏樹的葉子有三分之一在樹

2015-11-23

風(fēng)景這邊獨(dú)好——新疆紀(jì)行

大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A。長(zhǎng)風(fēng)幾萬(wàn)里，吹度玉門關(guān)?；蛟S心騖這秋后塞上異景，或許是想暫避縈心塵慮，尋覓寂靜清幽之所，去體會(huì)物

2017-08-29

嵐光縷縷清風(fēng)在，滄海悠悠碧水長(zhǎng)

盛譽(yù)東嵐，正秀冠麒麟，南往長(zhǎng)流。留芳海上，守翠林綠草，方里汀洲。觀盡波瀾闊，展羽翼、雙雙鷺鷗。嶄巖濤韻，碧浪銀沙，一一皆

2017-09-30