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青銅任務(wù):第二版
明日任務(wù):俯臥撐10個(gè)(按能力選擇高度可輕松完成10個(gè),11.12個(gè)需要拼一下為佳)+開合跳30個(gè),為一組,循環(huán)20分鐘以上,老鳥有時(shí)間
2020-08-18
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2016大美新疆行
2016年9月15日,是新疆之行的第一天開始游覽景點(diǎn)。天山天池離烏魯木齊最近,市區(qū)開車一小時(shí)即到。到了景區(qū),還要乘坐景區(qū)交通大巴
2018-06-25
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媽媽節(jié)日快樂!??????
記得在二十年前,剛剛學(xué)會(huì)五筆輸入法,也剛剛會(huì)操作電腦,便利用每天的中午休息時(shí)間,寫了篇《我的爸爸》,足足二十二頁,字里行
2018-05-10
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金山嶺長城-杏花春雪
四月的北京,早已是繁花香蕊,春色滿園。一場(chǎng)驚艷的雪悄然落下……立地荒原獨(dú)享風(fēng)雪,素心如簡草木清明,斑斑點(diǎn)點(diǎn)暈暈染染的芬芳
2018-04-06
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鴻運(yùn)當(dāng)頭吐芳華,運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤幸?;ā纷μm恭祝大家2018新年快樂?。ㄈW(wǎng)推送作品)
蘭蔻才露尖尖角,玉立亭亭展妖嬈~夕陽西下逆倩影,裊娜玉立蝴蝶飛??,含苞待放新嫁娘,鳳凰欲飛沐夕陽!仿佛,你們是在冬夜里曼步
2018-01-01
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遇見醉美暖冬———騰沖銀杏村
一切仿佛是在魔幻故事里,讓人感覺此景只應(yīng)天上有!一位詩人曾經(jīng)說過"這個(gè)季節(jié)當(dāng)你來到銀杏村你會(huì)看到銀杏樹的葉子有三分之一在樹
2015-11-23
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風(fēng)景這邊獨(dú)好——新疆紀(jì)行
大漠孤煙直,長河落日?qǐng)A。長風(fēng)幾萬里,吹度玉門關(guān)?;蛟S心騖這秋后塞上異景,或許是想暫避縈心塵慮,尋覓寂靜清幽之所,去體會(huì)物
2017-08-29
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嵐光縷縷清風(fēng)在,滄海悠悠碧水長
盛譽(yù)東嵐,正秀冠麒麟,南往長流。留芳海上,守翠林綠草,方里汀洲。觀盡波瀾闊,展羽翼、雙雙鷺鷗。嶄巖濤韻,碧浪銀沙,一一皆
2017-09-30
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