各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對(duì)照表！分享起來(lái)

血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo)。那這幾個(gè)指標(biāo)到底多少是符合健康平均值的？并且這些指標(biāo)的參考并

2020-09-22

老同事、老同學(xué)聚會(huì)致辭匯編

他鄉(xiāng)遇故知，猶如久旱逢甘露，這是人生之喜。而老同事久別重逢，老同學(xué)久別相聚，亦是人生之樂(lè)。尤其是那種別離幾十春秋，成為歲

2019-12-02

心若年輕 歲月不老

歲月，帶走了純真；時(shí)光，蒼老了容顏；閱歷，成熟了心智；隨著歲月沉淀下來(lái)的，是一份淡泊的心情；守住一顆年輕的心，存一份寧?kù)o

2020-02-19

自駕游記.（2019.11.17～12.17.）

旅行是力量，它將跨過(guò)空間而獲得時(shí)間上的收獲；旅行也是閱讀，我享受掩卷后將浩瀚歷史和遼闊大地裝入胸膛的充實(shí)，哪怕是只讀了一

2019-12-29

難忘之旅一一走進(jìn)莫斯科

我們結(jié)束了圣彼得堡的行程，當(dāng)?shù)貢r(shí)間晚上10:50，于圣彼得堡的莫斯科火車(chē)站乘車(chē)赴莫斯科。這樣寫(xiě)，乃因這里的火車(chē)站不是以所在地而

2019-09-25

秋葉飄零俄羅斯

卡洛明斯科婭莊園位于莫斯科河右岸，占地390公頃，站在莊園里能將莫斯科河那如詩(shī)如畫(huà)的景致盡收眼底。十四世紀(jì)，卡洛明斯科婭莊園

2018-10-21

教你如何下載自己喜歡的音樂(lè)放入美篇

經(jīng)常有美友私信或在文章留評(píng)處問(wèn)我：“你是如何把自己喜歡的音樂(lè)放入美篇里的”。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我都會(huì)耐心的一個(gè)一個(gè)回答，但似

2019-03-31

肩周炎最好的治療是鍛煉(原創(chuàng))

臨床上每每見(jiàn)到肩周炎患者迷信吃藥止痛，缺少患肩的科學(xué)運(yùn)動(dòng)而形成粘連，最后影響治療效果拉長(zhǎng)療程而痛心！曾見(jiàn)一例吃消炎止痛藥

2018-09-03

如何在你的美篇中上傳自己喜歡的音樂(lè)？

熟悉美篇的美友都知道，我們可以在自己的美篇中插入音樂(lè)，使你的美篇不僅好看，而且好聽(tīng)。而美篇也為廣大美友提供了在線曲庫(kù)，只

2019-03-26

（美篇手冊(cè)）我是怎樣編制美篇文章的

2019-04-21