立春（七律四首）

今日立春正暖陽，微風(fēng)漫拂柳生香。枝頭麻雀歡聲覓，河岸秧歌逸韻長。但望遠山騰紫氣，何妨騷客攬晴光。吾儕揮墨皴濃彩，柿子成筐

2026-02-04

鮮美絕倫的蛤蜊蒸蛋

今天首先來聊一聊花蛤，花蛤中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以為人體補充所需要的營養(yǎng)，還可

2024-11-13

秋季點心·絲瓜蛋餅

看到絲瓜掛在藤上，綠油油的，陽光透過葉子灑下斑駁光影，仿佛秋天的詩；當人站在絲瓜棚下，頓覺心里涼爽，采摘下來一吃，清火祛

2025-09-10

絕味三鮮黃魚湯

今天用小黃魚，肉圓，毛白菜做一鍋鮮溜溜里的湯，它是海鮮與豬肉、蔬菜最完美的搭配，一口下去，鮮得讓人想把舌頭吞掉。小黃魚處

2025-10-02

"造血果"??芋頭三吃??

芋頭含有豐富的黏液蛋白、膳食纖維及多種微量元素，每100克芋頭含1.3克蛋白質(zhì)、2.3克膳食纖維，其鉀含量是香蕉的1.5倍。這種獨特

2025-11-08

6月14號固鎮(zhèn)鎮(zhèn)縣旗袍模特文化協(xié)會前往上海參加！《六月六茉莉花兒開儒雁飛百樂門海派專場舞會》

上海靜安府雀之韻旗袍隊和安徽省蚌埠市固鎮(zhèn)縣旗袍模文化協(xié)會，特協(xié)聯(lián)合演出，演出地方，上海百樂門，總導(dǎo)演王玲，總策劃王玲，老

2025-06-16

20 25年6月28日。固鎮(zhèn)縣老年大學(xué)時裝班，熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨建黨百零四周年

在中國共產(chǎn)黨成立104周年之際，老年大學(xué)時裝班以獨特方式獻禮。學(xué)員們精心設(shè)計服裝，舞臺上，他們步伐優(yōu)雅自信，通過時裝秀用銀發(fā)

2025-06-28

一生俯首拜梅花

吳榮康先生的花鳥畫，融匯了百花盛放、舞蝶鳴鳥、魚翔鴨潛等生靈造化，畫家隨心象形貫通其筆端，盡情表達于紈素，將各類魚、蟲、

2025-02-16

人文山水中國畫系列之四【秋山紅葉】

筆墨流淌處，山水即心源。此系列以中式水墨為骨，納四時晨昏于尺幅，融詩心文韻于丘壑?？聪纳缴n翠間飛瀑漱玉，松針以介字點疊成

2025-06-05

2025年5月29日老年大學(xué)《慶六一》特別課堂

老年大學(xué)的老同學(xué)們戴起紅領(lǐng)巾、扎上蝴蝶結(jié)，在教室里興高采烈歡聲笑語，開心做著六一兒童節(jié)手舞，滿場都是返老還童的景象。老年

2025-05-29