3??個(gè)365天營(yíng)養(yǎng)早餐，讓我找回真實(shí)的自己

掐指一算連續(xù)吃營(yíng)養(yǎng)早餐已經(jīng)有??3個(gè)365天啦。回想起剛退休的時(shí)候，活脫脫一個(gè)中年油膩大媽身體這里不舒服那里疼。。。想來(lái)那些年為

2024-03-07

取悅自己，微笑前行！

一直喜歡清寂，一本書(shū)，一杯茶，一段屬于自己的閑暇時(shí)光。將心安放在寂靜的角落，舒展著或喜或憂的心思。不覺(jué)寂寥，沒(méi)有懊惱，只

2023-12-30

夕陽(yáng)路上 善待自己

風(fēng)雨歸舟，一路走來(lái)，50后的我們的確老了，自然規(guī)律不可抗拒。走在夕陽(yáng)晚霞的路上，并非失去生活的意義和價(jià)值，我們老去了容顏，

2024-04-03