幽州古道越野賽 賽前準(zhǔn)備篇

幽州賽事是個(gè)中等難度的越野賽，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷，50公里左右的賽事，爬升3000以內(nèi)，關(guān)門(mén)時(shí)間15小時(shí)內(nèi)的都很休閑。只有關(guān)門(mén)時(shí)

2018-05-22

《當(dāng)你老了·歲月痕跡刻畫(huà)著你的臉》

風(fēng)吹過(guò)來(lái)你的消息這就是我心里的歌，風(fēng)吹過(guò)來(lái)你的消息這就是我心里的歌，一首《當(dāng)你老了》歌聲在耳邊響起，應(yīng)對(duì)著你的身影，據(jù)村

2017-09-03

壩上，冬的留白

我們都知道，壩上很美，無(wú)論是草長(zhǎng)鶯飛、鮮花遍地的春夏，還是色彩斑斕的金秋，它都能讓你留連往返?？扇绻憧催^(guò)它被冰雪覆蓋

2018-01-16