倒立，腿抬/石頭

練習(xí)倒立體式時，要試著將身體重心放低，加強手臂力量——，倒立，腿抬，■□方塊，練習(xí)倒立體式時，要試著將身體重心放低，加強

2019-07-23

洋蔥和它一起炒著吃， 氣死癌細胞，白頭發(fā)也少了！

白頭發(fā)過多，對于中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對于中老年人來說，白頭發(fā)過多，也會讓人看起來老了好幾歲

2018-10-09

禪境

陽光從木格窗飄逸進來，燦爛，清澈，點綴著，生命的梵音，青磚，紅柱，拈花不笑，一念成佛，一念成魔，很多還沒得到，很多已失去

2018-08-12

風(fēng)鈴的美篇【我的父親】

清明節(jié)，在個這草長鶯飛飄著的四月里，心中就有一種說不出的沉甸甸感覺。也許是這個特殊的節(jié)日，讓我想起了逝去的親人……清明節(jié)

2018-04-02

給父親的一封信

敬稟者，女自辭別慈顏，光陰荏苒，陰陽阻隔已是二十余載。自您去世，再沒寫過家書，母親不識字兒，妹妹在外求學(xué)，筆一直擱置。前

2017-03-14

健康養(yǎng)生 ? 春季最強養(yǎng)生飲食，這樣吃最健康！

春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，除了要做好全身調(diào)節(jié)外，飲食調(diào)養(yǎng)

2017-02-16

盞茶歲月

許是茶天生具有佛性，所以許多修行之人總會在閑暇的時光里將自己安置在一席空谷幽香的世間里，泡一壺茶，點燃一支焚香，手握一席

2016-12-10