“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！手就像是臟腑的嘴巴，五臟六腑在手部都有對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。經(jīng)常按摩手部對(duì)應(yīng)的人體反射區(qū)，

2024-05-06

黃芪加三物讓你瘦的停不下來(lái)

將茯苓、黃芪、陳皮、山楂中藥，一起煮水喝，一周喝3次。對(duì)于肚子圓，腿粗，減肥反彈快，稍稍運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗等脾虛型肥胖人群，這個(gè)

2023-06-28

花生加一物同食，不出半月，濕氣少了，氣血也好些了

現(xiàn)在正是收花生的季節(jié)。說(shuō)到花生，我們應(yīng)該都不會(huì)陌生，在小學(xué)的課本上我們就學(xué)過(guò)這樣的知識(shí)，那時(shí)只知道吃起來(lái)味道很好。隨著自

2023-09-02

你知道嗎？只要這四個(gè)地方通了，我們的心肝脾肺腎就都好了

肝邪聚腋窩、心肺邪聚肘窩、脾邪聚大腿窩、腎邪聚膝胭窩，只要把人體的“四個(gè)窩”拍通了，心肝脾肺腎就都好了！具體方法如下：一

2023-06-20

【中醫(yī)自學(xué)】人體五大黃金穴位延年益壽

0.618，黃金分割這一比例被譽(yù)為最具審美意義的數(shù)字，體現(xiàn)在人體上，黃金分割點(diǎn)同樣很多，如人體身高的黃金分割點(diǎn)在肚臍，頭頂和肚

2023-04-15

【居家康養(yǎng)】把腳靠墻10分鐘不費(fèi)一點(diǎn)力氣，全身氣血都通了。

把腳靠墻上十分鐘，不費(fèi)一點(diǎn)力氣，全身氣血都“通”了！直立姿勢(shì)雖然是人類有別于其它動(dòng)物的一個(gè)顯著標(biāo)志。但人類直立以后，由于

2023-06-10

遠(yuǎn)離心梗、腦梗，從按摩這個(gè)穴位開(kāi)始！簡(jiǎn)單易學(xué)，輕松掌握

學(xué)習(xí)中醫(yī)過(guò)程中，我們常常提到：“通則不痛，痛則不通”。人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無(wú)阻，才能滋養(yǎng)全

2023-08-27

半年不吃晚飯，58歲男子血脂血管大變樣，身體狀況讓人驚訝

近日，一則令人震驚的健康故事引起了廣泛關(guān)注。一名58歲男子竟然堅(jiān)持半年不吃晚飯，結(jié)果導(dǎo)致他的血脂水平和血管狀況出現(xiàn)了巨大變

2023-08-15

云游天下 2023年創(chuàng)刊號(hào)

春意盎然，在這溫馨美好的日子里，【我們旅行在最美中國(guó)】和【TCC環(huán)游世界旅行家】美友圈創(chuàng)辦的《云游天下》，終于和廣大美友見(jiàn)面

2023-05-10

洶涌澎湃的壺口瀑布

去陜西旅游，黃河大瀑布是必游景點(diǎn)之一。在2020年9月世界各國(guó)疫情肆虐，國(guó)內(nèi)還相對(duì)平穩(wěn)時(shí)期，去陜西觀賞了國(guó)內(nèi)著名的十大瀑布之一

2022-09-02