不做“標(biāo)準(zhǔn)”老人，我要我的“新齡美”

我今年已經(jīng)60+了。按照老一輩的說(shuō)法，這個(gè)年紀(jì)的女人本該圍著子女孫輩打轉(zhuǎn)，守著一方煙火灶臺(tái)，閑暇時(shí)跳跳廣場(chǎng)舞，便算圓滿。可我

2025-12-15

這才叫攝影師，你那只是隨便拍拍照！

感受一下那美到窒息的構(gòu)圖哲學(xué)吧！構(gòu)圖和色彩，每一幀都讓人驚嘆沉醉。這才叫攝影師，你那只是隨便拍拍照。當(dāng)你可以對(duì)身邊看似平

2023-02-01

聚散隨緣 獨(dú)處悠然

2024-08-28

美國(guó)西部萬(wàn)里行之三——大峽谷國(guó)家公園、羚羊峽谷、宰恩國(guó)家公園

大峽谷國(guó)家公園是科羅拉多大峽谷的一部分?？屏_拉多大峽谷位于美國(guó)亞利桑那州西北部，科羅拉多高原上，科羅拉多河從谷底流過(guò)。大

2024-08-18

不顯老的10個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持

堅(jiān)持保持一定的步行量，每天五六千步，步行時(shí)抬頭挺胸，少玩手機(jī)，和家人朋友一起也可以。收緊小腹，有意地調(diào)整呼吸，走三步吸氣

2023-09-05

荔灣湖賞荷

伴隨著花城廣州初夏的炎熱，荔灣湖公園今年第一批新荷已競(jìng)相綻放。荷花朵朵點(diǎn)綴在翠綠的荷葉叢中，嬌艷欲滴、粉嫩宜人、荷香幽幽

2023-05-28

騎行在萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)（十八）

堅(jiān)持自行車(chē)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后能達(dá)到什么效果？1.自行車(chē)運(yùn)動(dòng)是一種最能改善人們心肺功能的耐力性有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樽孕熊?chē)運(yùn)動(dòng)是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)

2023-04-22

騎行者與坡

坡道對(duì)騎行者來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是愛(ài)恨有加。沒(méi)有爬坡的一次騎行，就像是一條波瀾不驚的河流，沒(méi)有任何的波濤洶涌，沒(méi)有任何浪花的點(diǎn)綴

2022-11-14

2022年攝影匯總：風(fēng)光篇

如果說(shuō)人像攝影記錄的是瞬間的故事；那風(fēng)光攝影記錄的就是瞬間的美麗，借用攝影大師布列松名言：一切盡在決定性瞬間；風(fēng)光攝影師

2022-12-21

江邊覽勝（一路騎騎行群活動(dòng)）出鏡：車(chē)手愫芬

風(fēng)和日麗，沿江邊騎行，感受大自然的恩賜，一種愜意，一份悠閑，去尋找不一樣的風(fēng)景。江岸、河灘、草地、土坡、枯樹(shù)到處留情，仿

2023-02-17