“瑜你一起”動(dòng)起來(lái)！

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與快速發(fā)展，人們的生活水平也不斷提高，無(wú)論是物質(zhì)需求還是精神享受都有了飛速跨躍，“瑜伽”2字漸漸地出現(xiàn)在

2021-07-02

防癌食物排行榜，前3竟沒(méi)西蘭花！注意，你的防癌食譜該換了

俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，飲食對(duì)人的重要性不言而喻?，F(xiàn)在人們的生活水平提高了，飲食更成為一種生理和心理的雙重需求。看看美食紀(jì)

2021-07-28

益氣養(yǎng)血. 血虛的明顯癥狀.與養(yǎng)生食膳

血虛又稱(chēng)營(yíng)血不足證或血液虧虛證，為體內(nèi)血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養(yǎng)而出現(xiàn)全身多種衰弱證的總稱(chēng)。血虛可由機(jī)體失血過(guò)多、久

2021-07-28

中級(jí)瑜伽體式大全

王海燕:平衡瑜伽公益大講堂創(chuàng)辦者，高中語(yǔ)文老師，中教一級(jí)職稱(chēng)，先后獲得醫(yī)學(xué)心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、漢語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士學(xué)位，喜愛(ài)琴棋書(shū)畫(huà)

2021-07-11

瑜伽動(dòng)作攝影片

2021-04-09

給血脂高的人提個(gè)醒：這3種“素食”也容易升高血脂，要盡量少吃

一提到高血脂，人們就會(huì)想肯定是平時(shí)大魚(yú)大肉吃太多了才會(huì)得。這不同事小李的老公檢查出患有高血脂后，小李立馬嚴(yán)令老公戒肉，在

2021-01-26

??中醫(yī)基本常識(shí)，大珍貴了！??

一、麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。三、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。

2021-01-13

金秋南疆之旅之一

新疆維吾爾自治區(qū)，位于中國(guó)西北邊陲，地處亞歐大陸腹地，周邊與八個(gè)國(guó)家接壤。新疆獨(dú)特的異域風(fēng)情，古老的傳說(shuō)，燦爛的文化，碧

2020-11-08

如何改善體寒 下面這些妙招幫你趕走寒氣

體寒說(shuō)明身體不健康，長(zhǎng)期如此不懂得改善的話(huà)，會(huì)給女人們的健康造成極大的威脅。所以說(shuō)，想法子改善體寒問(wèn)題，可是女人們必須要

2020-08-30

同濟(jì)大學(xué)張晨曦教授攝影課程(入門(mén)基礎(chǔ)篇)

主講嘉賓：張晨曦（FotoSky）嘉賓簡(jiǎn)介：張晨曦（FotoSky）同濟(jì)大學(xué)攝影教師，米拍網(wǎng)2017年度十佳風(fēng)光攝影師，計(jì)算機(jī)博士、教授，

2018-07-11