年過(guò)50要“養(yǎng)骨”，少吃雞蛋和牛奶，多吃5樣，腿腳有勁精神充沛

我們?cè)u(píng)價(jià)中老年人健康常常會(huì)以身子骨硬朗為標(biāo)準(zhǔn)。隨著年齡逐漸增大，新陳代謝減慢，骨頭中的鈣物質(zhì)嚴(yán)重的不足，又得不到很好的補(bǔ)

2023-05-03

肝不好，找右手；脾胃不好，找左手！五臟六腑在手部都有對(duì)應(yīng)的反射區(qū)！五個(gè)手指頭，哪里不舒服揉哪里！

手就像是臟腑的嘴巴，五臟六腑在手部都有對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。經(jīng)常按摩手部對(duì)應(yīng)的人體反射區(qū)，是一個(gè)簡(jiǎn)便又有效的自我保健方式。如果胃

2022-09-02

手上青筋越多，說(shuō)明身體越.....

在生活中，我們偶爾會(huì)看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認(rèn)為是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴

2022-06-17