4款家常食療方，專(zhuān)為中老年人定制！補(bǔ)身益智、護(hù)血管強(qiáng)筋骨，越吃越健康

人到中老年，身體調(diào)養(yǎng)格外重要，比起大補(bǔ)的食材，溫和滋補(bǔ)、易吸收的家常食療，才是更適合的養(yǎng)生方式。今天給大家分享4款隨處能買(mǎi)

2026-05-04

第一次做美篇書(shū)？看這篇就夠了

很多人第一次想做美篇書(shū)，都會(huì)卡在這3個(gè)問(wèn)題上：相反，如果沒(méi)有文字只有照片可以選美篇畫(huà)冊(cè)。二、怎么排，成品才更好看？其實(shí)不用

2026-03-31

2025年12月30日打卡廣州石室圣心大教堂

?廣州圣心大教堂是全球僅存的四座全石結(jié)構(gòu)哥特式教堂之一??，另外三座分別是巴黎圣母院、科隆大教堂和英國(guó)的威斯敏斯特教堂。

2025-12-30

走進(jìn)美國(guó)百年中學(xué)校園

一年一度的學(xué)校開(kāi)放日在十月如期而至，學(xué)校邀請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)校園。古人云＂紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行＂，唯有親身踏入這片學(xué)校

2025-10-15

劍河尋詩(shī) 訪康橋舊韻

去年春深，我與老伴這兩個(gè)年逾花甲的“老文青”，終于圓了藏在心底多年的夢(mèng)——為著徐志摩那首《再別康橋》，踏上了去往英國(guó)劍橋

2025-09-09

天安千樹(shù)——美女美景魔都巴比倫

天安千樹(shù)位于上海市普陀區(qū)蘇州河畔的創(chuàng)意城市莫干山路600號(hào)，由英國(guó)“鬼才”設(shè)計(jì)師Thomas Heatherwick領(lǐng)銜打造，深蘊(yùn)藝術(shù)手筆，遇

2025-05-21

粉條怎么炒不粘不坨還要干香入味

紅薯粉炒著吃絕對(duì)是美味的下飯菜，但是我喜歡把這下飯菜當(dāng)作主食來(lái)吃，有口感，有味道，還有誘人的香味，我想換做誰(shuí)都難以抵抗。

2024-12-25

生命的壯美 藏于方寸之間

百微鏡頭下的花卉攝影，是一場(chǎng)與自然微觀之美的深度對(duì)話。當(dāng)你俯身貼近一朵花，用鏡頭觸摸它的呼吸，那些曾被忽略的細(xì)節(jié)會(huì)輕聲訴

2025-04-07

外孫一周歲隨筆

今天是2024年10月23日，去年的今日，我的外孫團(tuán)團(tuán)降生人世間，也就是說(shuō)，今天是他滿(mǎn)一周歲的日子。時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間我

2024-10-23

【睡好覺(jué)，山海游】山海游深睡衣：為失眠者織就春夜星河

步入花甲之年，生活的重?fù)?dān)如沉甸甸的行囊壓在肩頭。在內(nèi)蒙，一邊是伺候岳母的責(zé)任，在武漢，又是哄睡外孫的牽掛；單位買(mǎi)斷后自主

2025-03-23