為何老中醫(yī)總是提醒要少吃水果？

少吃水果、戒掉水果的出發(fā)點是希望如今“把水果當飯吃”的飲食習慣回歸到以“五谷為養(yǎng)”的飲食基礎(chǔ)。宣傳吃水果對身體好的多為西

2021-09-21

想長壽，請記住，早起三不要，飯后三不急，睡前三不宜，現(xiàn)在開始還不晚！

對于上班族和“送娃族”來說，一天當中最手忙腳亂的時段就是早上了，但是再忙，也要記得這三件事：1、不要動作太急，如果一睡醒就

2021-05-05

生氣的時候，默念四句話！（念完就不再生氣了）

生而為人，不可能事事如愿，總會遇到煩心的事，總有看不慣的人。茫茫人海，注定會遇到形形色色的人，生活中會有摩擦，發(fā)生了爭執(zhí)

2019-08-24

蘋果和它一起煮，是冬天最棒止咳藥！咳嗽“去無影”，見效快！

天氣變幻，一不小心就容易咳嗽，怎么辦？這里教你做想不到的水果靚湯，止咳潤肺新妙方哦！蘋果是一種非常好的減肥水果，我們在飯

2020-11-21

“偷走”壽命的5個習慣，熬夜只排第5，看到第一，你會大吃一驚！

當物質(zhì)滿足人們生活所需，當醫(yī)療水平越來越高，國人的壽命也就越來越長。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國的人均壽命已突破76歲，在可預(yù)見的

2020-11-19

肝病都是拖出來的，一旦晨起有4個表現(xiàn)，是肝在“求救”，別大意!

俗話說，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們?nèi)梭w重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。肝養(yǎng)好了，身體

2020-09-12

【學(xué)會優(yōu)雅9·儀態(tài)萬方（下）】20200331

上篇分享了儀態(tài)中的“表情、眼神、站姿”，本篇繼續(xù)介紹：坐姿、走姿、蹲姿、手勢、致意、用餐、拍照等七個方面。四、文雅端莊的

2020-03-31

【沉溺，就這樣看你】

我手比腳笨。妞兒小時候批評我說不會給她的頭發(fā)梳花樣，不會打蝴蝶結(jié)，不會做飯，不會系絲巾……今天早上，對絲巾究竟怎么系才好

2019-04-24

教你如何下載自己喜歡的音樂放入美篇

經(jīng)常有美友私信或在文章留評處問我：“你是如何把自己喜歡的音樂放入美篇里的”。對于這個問題，我都會耐心的一個一個回答，但似

2019-03-31

【我不管我有多老，我只管我有多美】

文章作者：暖圖片人物：暖暖：出生于1968年一個愛碼字兒愛穿旗袍高跟鞋喇叭褲的語文老師拍攝時間：2017年10月21日，10月28日，11

2017-10-29