天然的乒乓歲月（一百一十九）

長期壓腿頭腳縮，單杠伸拉好處多。書接上回，由于盛城冬天的寒冷，室外拉筋，吊單杠，引體向上的訓練受到限制。只能不定期的到運

2024-01-26