西藏巔峰之旅（之四十）--岡仁波齊轉(zhuǎn)山（2）

2018年6月18日（第27天）岡仁波齊，今天是轉(zhuǎn)山第2天了。昨晚，我們?nèi)胱≡诹藢什R止熱寺對面的一個(gè)大帳篷里。十五、六張床位接

2020-05-28

甘南行

為了趕上給“新中國70華誕”獻(xiàn)禮，我陸陸續(xù)續(xù)用了一個(gè)月的時(shí)間整理照片編輯文字，今天終于完成了“甘南行”游記。由于本書中有描

2019-09-11

拉開身上“筋結(jié)”，體內(nèi)百病去，專家獨(dú)門拉筋法，8~80歲都適用

筋脈遍布全身，聯(lián)系帶動(dòng)骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，人一老就會(huì)彎腰駝背，手上、腳上出現(xiàn)“筋疙瘩”，按上去隱隱作痛，這就是中醫(yī)稱作筋結(jié)。還有

2019-08-13

我看朝鮮

朝鮮似乎很神秘，當(dāng)旅游歸來，有人問朝鮮吃的如何、穿的如何？甚至有人問田地荒蕪嗎？還有人問在朝鮮旅游的禁忌以及吃和住如何？

2019-09-15

牽媽媽的手照張像

我最喜歡旅游和攝影，我的照片不計(jì)其數(shù)，都是專業(yè)水準(zhǔn)。許多次出行，我都想帶著媽媽，可是每次她的回答都是出奇地一致："我們可不

2018-02-14

鳳凰驚魂

友朋從西藏自助游回來，窩火地談起遭遇不良商販的強(qiáng)賣假藥材被宰6000元的故事。我一邊安慰他一邊講起七年前我在湘西鳳凰古城一段

2017-12-19

美麗的西藏

2016-10-16

東方假日田園

東方假日田園，國家3A級(jí)景區(qū)，位于美蘭湖西側(cè)。2017.11.14日星期二的早上，天空下著毛毛細(xì)雨，我們一行12人從上海的五個(gè)方向來到

2017-11-17

妙手一著一太極

引進(jìn)落空聽八方，根從腳下見真章。寬懷抱月風(fēng)云起，虎步蹬山波浪藏。腰轉(zhuǎn)臂旋如鐵蟒，心平氣正柳成鋼。晨來寫意煙霞里，古墨蘭亭

2017-04-18