【第六期】如何定位內(nèi)容方向和個(gè)人風(fēng)格

親愛(ài)的美友！歡迎來(lái)到“創(chuàng)作小課堂”！在玩美篇的日子里，你認(rèn)識(shí)了很多美友，你們每天都會(huì)熱情問(wèn)候、互相訪問(wèn)?？墒?，過(guò)了一段時(shí)

2020-12-18

對(duì)身體健康非常好的8種堿性食物……高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師何老師談健康

2026-02-02

趙孟頫評(píng)價(jià)顏真卿書(shū)法

近世又隨俗皆好顏書(shū)，顏書(shū)是書(shū)家大變，童子習(xí)之，直至白首往往不能化，遂成一種臃腫多肉之疾，無(wú)藥可差，是皆慕名而不求實(shí)。尚使

2024-01-16

這根骨頭上沒(méi)有贅肉說(shuō)明很健康

古人云：“體診沒(méi)有面診快，面診沒(méi)有骨診快”，一個(gè)人身體好不好，只要摸摸第2掌骨立馬就知道。因?yàn)榈?掌骨就是整個(gè)人體的縮影。

2024-02-27

拍打腹股溝，胖子能減肥 ，瘦人可增重，還能改善多種疾?。?/a>

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪客篇》中說(shuō)道：“脾有邪，其氣留于兩髀”。這句話的意思是，脾胃有病，必然有邪氣滯留于兩髀。兩髀是大腿內(nèi)

2024-03-15

“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”春季該如何養(yǎng)肝呢?

“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”春季該如何養(yǎng)肝呢?一、最好多做這幾件事，1、多敲肝膽經(jīng)，自然站起，將一只腿彎曲，緊接著用

2024-02-26

氣血不足？蘋(píng)果加它一起煮

氣血不足？蘋(píng)果加它一起煮，補(bǔ)氣血養(yǎng)脾胃，一夜好眠到天亮，生活節(jié)奏的加快，飲食不規(guī)律，加上缺乏運(yùn)動(dòng)，都可能導(dǎo)致氣血兩虛，表

2024-03-12

人民日?qǐng)?bào)提醒：血管里根本沒(méi)垃圾！這四條是坑人陷阱

文章來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)、健康時(shí)報(bào)、?CCTV生活圈、科普中國(guó)。來(lái)自：聽(tīng)書(shū)369，編輯：墨泉，圖片：網(wǎng)絡(luò)，?擁有健康的身體，未來(lái)才有更

2023-09-20

全球最新統(tǒng)計(jì)公布！這9項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合中老年人

八十聰明強(qiáng)健身，況從壯歲秉鴻鈞。功名富貴古亦有，無(wú)事歸來(lái)能幾人。當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，回想過(guò)去你最想擁有的東西是什么？問(wèn)10

2023-09-12

這菜被叫“毀腎王”，有人還天天端上桌…腎為什么走向了衰竭？

尿毒癥，宣告了腎的衰竭。腎是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之間有一個(gè)過(guò)程。慢性腎衰竭一般經(jīng)歷四個(gè)階段：腎貯備功能下降

2023-05-02