??【中老年居家鍛煉】一套坐姿操，靈活關(guān)節(jié)強(qiáng)心肺??

????適用人群：腿腳不便/膝蓋不適/需安全鍛煉的長(zhǎng)輩?無(wú)需站立｜?保護(hù)關(guān)節(jié)｜?改善血液循環(huán)??5個(gè)動(dòng)作每天一組，坐著也能練出好狀態(tài)

2025-05-18

我們將依據(jù)中國(guó)不同時(shí)代的主題，為你盤(pán)點(diǎn)中國(guó)16座歷史博物館！

中國(guó)的歷史有多長(zhǎng)？恐怕從歷史書(shū)的厚度就可以計(jì)量。從第一部史料匯編《尚書(shū)》開(kāi)始，一直到之后我們耳熟能詳?shù)亩氖?，上下五?/p>

2025-02-08

Ai繪畫(huà)作品欣賞【59】

2023-10-03

化療雜談

果然化療開(kāi)頭難，結(jié)尾難，中間更難，太難了。如果每一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)都需要一個(gè)標(biāo)志性的戰(zhàn)場(chǎng)，如果有一個(gè)實(shí)際地點(diǎn)能概括出二十世紀(jì)的癌癥

2024-02-01

義序往事

《義序往事》系暇晷隨筆，初不自意，遂成卷帙，嗣也擱置，再自披覽，終有此篇。余學(xué)而未深，行文枝蔓橫生，空論虛發(fā)，現(xiàn)存而未削

2022-12-08

全國(guó)5 9個(gè)世界遺產(chǎn)，你（我）去了幾個(gè)？

今天是“文化和自然遺產(chǎn)日”（每年6月的第二個(gè)星期六）。一周前，突然萌發(fā)了想在這個(gè)值得紀(jì)念的日子做一篇有關(guān)這些年去過(guò)的國(guó)內(nèi)世

2023-06-10

倉(cāng)山老洋房探尋之旅二馬場(chǎng)街

馬廠街有馬廠嗎？據(jù)說(shuō)明朝嘉靖年間，戚繼光來(lái)福州剿滅日本倭寇時(shí)，率軍駐扎在桃花山腳一帶，開(kāi)辟了軍營(yíng)駐地和馬廠，馬廠街因此得

2020-06-11

言恭達(dá)：牌匾文化的前世與今生

言恭達(dá)清華大學(xué)教授。博士研究生導(dǎo)師，國(guó)家一級(jí)美術(shù)師，享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼專家。第十一、十二屆全國(guó)政協(xié)委員，第五、六屆中國(guó)書(shū)

2021-01-07

男人不要再稱呼美女了，稱呼美女已經(jīng)過(guò)時(shí)，現(xiàn)在流行這3種稱呼

畢竟“美女”這種爛大街的稱呼，早就已經(jīng)過(guò)時(shí)了。稱呼，雖看起來(lái)極其簡(jiǎn)單，但一個(gè)適宜的稱呼，常常會(huì)發(fā)生微妙的作用，那么，什么

2021-01-19

“高水平”標(biāo)語(yǔ)！一個(gè)比一個(gè)高，笑掉大牙了！哈哈哈哈

他們賣(mài)起萌來(lái)，根本不輸專業(yè)段子手，嚇得我抱緊了我的小手機(jī)，說(shuō)得好有道理，我竟無(wú)言以對(duì)，“勸架，我們是認(rèn)真的！打架成本都給

2020-11-30