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健身氣功《八段錦》—— 附真人動(dòng)態(tài)圖解
起勢(shì):左腳開立,與肩同寬,微微下蹲,兩掌呈半圓抱于腹前;調(diào)息,使身心平順。?第一式:雙手托天理三焦,兩臂徐徐上舉,至頭前
2021-07-30
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拍照坐姿教程,坐著也能拍出好看的照片!
今天小編就給大家先來講講坐姿拍照應(yīng)該避免的6個(gè)拍照細(xì)節(jié),給大家做一個(gè)坐姿拍照的正確示范。那么大家來看下拍坐姿照的時(shí)候,該注
2019-05-15
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平師三十七班同學(xué)重逢在承德
二零一七年八月十九至二十曰,平師三十七班的老同學(xué)相隔四十二年后在承德又重逢。平泉師范是我們的母校,如今早已是人去樓空,人
2019-04-24
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紀(jì)念知青上壩五十周年
五十年前來塞外,青春無悔難忘懷。時(shí)代造就知青人,感恩圓夢(mèng)又重來。二O一八年七月三十日黎明時(shí)分,承德市雙灤北收費(fèi)站,靜悄悄地
2018-08-03
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風(fēng)雨同舟四十年,相親相愛每一天
四十年前我們相遇,相識(shí),相知,相親,相愛到如今。當(dāng)年我是二十多歲的小女孩,先生則是二十幾歲的小男孩,七六年我們走到一起,
2018-08-12
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