健身氣功《八段錦》—— 附真人動(dòng)態(tài)圖解

起勢(shì)：左腳開立，與肩同寬，微微下蹲，兩掌呈半圓抱于腹前；調(diào)息，使身心平順。?第一式：雙手托天理三焦，兩臂徐徐上舉，至頭前

2021-07-30

七夕至，送你100句思念

2018-08-14

拍照坐姿教程，坐著也能拍出好看的照片！

今天小編就給大家先來講講坐姿拍照應(yīng)該避免的6個(gè)拍照細(xì)節(jié)，給大家做一個(gè)坐姿拍照的正確示范。那么大家來看下拍坐姿照的時(shí)候，該注

2019-05-15

沙洲之戀

2019-05-16

平師三十七班同學(xué)重逢在承德

二零一七年八月十九至二十曰，平師三十七班的老同學(xué)相隔四十二年后在承德又重逢。平泉師范是我們的母校，如今早已是人去樓空，人

2019-04-24

紀(jì)念知青上壩五十周年

五十年前來塞外，青春無悔難忘懷。時(shí)代造就知青人，感恩圓夢(mèng)又重來。二O一八年七月三十日黎明時(shí)分，承德市雙灤北收費(fèi)站，靜悄悄地

2018-08-03

風(fēng)雨同舟四十年，相親相愛每一天

四十年前我們相遇，相識(shí)，相知，相親，相愛到如今。當(dāng)年我是二十多歲的小女孩，先生則是二十幾歲的小男孩，七六年我們走到一起，

2018-08-12