-
-
霜降過后,調(diào)補腎,堅持一透、二曬、三勤、四不,做到越多腎越好
霜降過后,氣溫驟降,向冬季過度。此時,寒氣減重,最易損耗人體腎臟的陽氣。一旦腎臟的陽氣受損,腎氣不足,人就容易體虛生病。
2020-10-24
315 14 2 -
創(chuàng)意美食~六丁包子
六丁包子,發(fā)面,老少適合,好消化,松軟可口,口感跳越。豬肉丁在慢火的炒制中油脂滲出肥而不膩廋而不柴,香菇丁口感鮮嫩,竹筍
2016-11-12
2904 173 54 -
-
愛心早餐??
為了女兒的健康,營養(yǎng)。每天早起半小時,就能為心愛的寶貝做上一份美味可口的愛心早餐。從女兒上初中開始,我已經(jīng)做了一年多的幾
2016-11-17
2668 82 15 -
-
小小美食系列9‖私家養(yǎng)生菜……炒藕根胡蘿卜丁
肉炒好后不出鍋,將胡蘿卜丁直接蓋在肉上,繼續(xù)炒,炒出胡蘿卜油即可。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性的。只有烹
2016-10-18
2389 60 15 -
小小美食系列13‖私家養(yǎng)生:紅糖炒山楂… 輔助治療動脈硬化
1.將山楂挑選好,將爛的、壞的揀去,留好的洗凈,瀝干。2.去籽。去其籽、果把及果屁股,留果肉備用。(如果籽與山楂果肉一起熬的話
2016-11-05
525 1 1
-
微博
QQ空間
龐柏-糖尿病調(diào)理斷針斷藥
王瑞欣
宋英
翩翩燕歸來
張晉生(晉?荒野拾貝)