106歲雷潔瓊談到養(yǎng)生，無(wú)“濕”身子輕！有8個(gè)建議，貴在堅(jiān)持！

日常生活中，人們常說(shuō)“五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲”。在今天的生活中，我們所有人都特別注重個(gè)人健康，不只是像以

2024-09-04

睡不著怎么辦？中醫(yī)告訴你幾個(gè)常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常見(jiàn)的包括以下幾類(lèi)：1.不良的睡眠習(xí)慣：例如在下午或晚上喝含咖啡因的飲料，深夜鍛煉，或者睡眠時(shí)間不規(guī)律。

2024-09-09

高血壓不需要終身服藥，血壓很容易調(diào)理正常。

目前，醫(yī)療上所謂的高血壓，僅僅是個(gè)指標(biāo)而已。它不屬于病。高血壓的高壓高，是心臟出了問(wèn)題。低壓高是腎臟出了問(wèn)題。不同的家族

2024-10-30

【追光逐影】回望童“年”賀新春自拍自寫(xiě)征文活動(dòng)啟事

小的時(shí)候，看到正當(dāng)“不惑”的中年人，都會(huì)訝然他們“好老”；生命的年輪飛速轉(zhuǎn)動(dòng)，即或到了知天命之年、古稀之年甚或耄耋之年，

2024-12-14

落雪為念（散文）

冬日晨起，隔窗望外。忽見(jiàn)一夜之間，視野萬(wàn)物皆白。陰沉沉的天空，雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)交織旋轉(zhuǎn)飄落，仿佛天空中撒下無(wú)數(shù)的花瓣，以最純

2024-12-17

你是我的牽掛

梧桐：美篇平臺(tái)文學(xué)領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者，個(gè)性簽名：向夢(mèng)而往，逐光而行。飛天：生長(zhǎng)軍營(yíng)，少年從戎，喜愛(ài)文學(xué)，癡迷朗誦。朗誦團(tuán)指導(dǎo)老

2024-12-02