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每天200下,堅持一個月,腰椎頸椎都好了
雙臂向體側(cè)伸開,與地面平行,類似九點一刻時的時針和分針的位置;然后雙臂同時向十點十分的位置抬起,再落回九點一刻的位置。重
2021-08-30
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風(fēng)光小品中星芒拍攝(攝影技術(shù)交流)
友情提醒:拍攝星芒時,請一定記得保護好自己眼睛!光線強時,切忌開大光圈且眼睛通過取景器直視太陽或者強光來構(gòu)圖測光,正確方
2020-07-13
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2018.10.09生日快樂,最美的48歲!
今天是2018年10月9日,是我48歲生日。這張照片是半個月前做頭發(fā)后的自拍照。看上去,面容健康,眼神清澈,沒有一根白頭發(fā),而且狀
2018-10-09
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看山看水看風(fēng)景 —騎行記
有人說:\"騎行是一種生活方式,一種習(xí)慣,一種癮\",我們對騎著單車看風(fēng)景已成一種習(xí)慣。開車太快,有些風(fēng)景還沒看清就已經(jīng)一閃而過了
2017-10-27
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婺源,秋天的旗幟
陰霾天侵襲江南近一個月,眼看杏葉已迫不及待浸染大地,婺源品秋一推再推。氣象報告終于準(zhǔn)確了一次,避開了雙休日,那天傍晚我們
2018-12-05
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如何實現(xiàn)夜景人像大片
說到夜景人像拍攝,可能對于很多人看來這是一個很頭疼的拍攝,由于夜景情況下拍攝,相機的進光量不足,導(dǎo)致拍攝出來的照片要么噪
2018-05-28
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【貴州】一路“黔”行.多彩貴州
鎮(zhèn)遠古城是貴州省黔東南苗族侗族自治州鎮(zhèn)遠縣名鎮(zhèn),位于舞陽河畔,四周皆山。河水蜿蜒,以“S”形穿城而過,北岸為舊府城,南岸為
2017-10-20
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