蛋白質(zhì)是雞蛋3倍，維生素是蘋(píng)果7倍，防癡呆，降膽固醇，好使！

本來(lái)豆類(lèi)就是植物食物中營(yíng)養(yǎng)成分含量的佼佼者。原以為黃豆是其中的最佳品種，沒(méi)想到黑豆的各種營(yíng)養(yǎng)成分都高于黃豆。黑豆屬于高蛋

2021-09-07

湖南之行

2019-12-17

醉美九寨：秋天的童話(huà)

2016年金秋十月，隨著擁擠的人流走進(jìn)九寨溝，仿佛步入五彩繽紛的童話(huà)世界，三步一潭五步一瀑，碧水青山盡染秋色，醉美的畫(huà)面撲面

2016-11-06

隨心而行（7）

心所向，馳以恒。這次借戰(zhàn)友聚會(huì)，四人行，五天近3千公里，目的地：姊妹湖、措普湖、葫蘆?！?，甘孜我又來(lái)了。--END---2016.10

2016-10-27