在變老的路上，享受屬于自己的生活。

花開花謝，潮起潮落，不經(jīng)意間我們正走向人生的后半場。從呱呱落地，到兩鬢染霜，歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。隨著時間的流逝，

2019-09-04

想長壽，別再癡迷鍛煉了！聽聽國家級名中醫(yī)怎么說?。ㄞD(zhuǎn)載）

人人都說鍛煉好，但已經(jīng)退休的國家級名中醫(yī)徐再春教授，卻不這么認為。徐再春在接受《杭州日報》采訪時表示：人生有一傻，沒病吃

2020-09-10

感恩歲月，感恩自己

今天翻到自己曾經(jīng)每個美麗的瞬間，隨想：自己那么崇尚美好，可人到中年，有時路也不好走……2015年元月得了乳腺癌，16年47歲弟媳

2020-03-29

【學(xué)會優(yōu)雅9·儀態(tài)萬方（下）】20200331

上篇分享了儀態(tài)中的“表情、眼神、站姿”，本篇繼續(xù)介紹：坐姿、走姿、蹲姿、手勢、致意、用餐、拍照等七個方面。四、文雅端莊的

2020-03-31

《人像攝影》

（本集系7月8日、22日上午《手機人像攝影》的講課內(nèi)容，供參考）人像攝影起源于古代繪畫，為了給后人留下祖先的形象而造像。自從

2020-07-04