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鳥(niǎo)界“四大美人”之黃喉蜂虎
黃喉蜂虎,被觀鳥(niǎo)愛(ài)好者譽(yù)為鳥(niǎo)界“四大美人”之首。淺夏時(shí)節(jié),成群結(jié)隊(duì)的黃喉蜂虎遷徙來(lái)到了奎屯河流域濕地自然保護(hù)區(qū)周邊,筑巢
2021-05-29
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詩(shī)朗誦:美麗中國(guó)
我愛(ài)你,中國(guó),我的美麗的中國(guó)!這個(gè)早晨,我佇立在天安門(mén)廣場(chǎng),注目五星紅旗的升起,我的耳邊回響的,是莊嚴(yán)的宣告,是嘹亮的歌
2021-02-21
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無(wú)語(yǔ)情濃,情已暖冬
莫色阿沙,彝族,中國(guó)詩(shī)歌網(wǎng)會(huì)員,中國(guó)彝族青年網(wǎng)會(huì)員,四川省涼山彝族自治州喜德縣作家協(xié)會(huì)會(huì)員。作品散見(jiàn)于《中國(guó)詩(shī)歌網(wǎng)》《現(xiàn)
2021-01-21
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延長(zhǎng)膝蓋壽命,包你到80歲都能跑
許多人會(huì)利用爬樓梯消耗熱量,飯后爬樓梯不僅可以增強(qiáng)心肺,還能加速新陳代謝、增強(qiáng)肌力,最重要的是不論天氣好壞,只要你在室內(nèi)
2021-04-12
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這兩年為兒子做的早餐
2018年,兒子上五年級(jí),突然覺(jué)得作為老母親是不是得給正在長(zhǎng)身體的兒子做些營(yíng)養(yǎng)早餐,都說(shuō)三餐之中早餐尤為重要,好吧,咱是行動(dòng)
2020-04-11
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山藥雞蛋餅的做法
冬天吃山藥好處很多,山藥有滋陰補(bǔ)陽(yáng),補(bǔ)虛抗衰,健脾益胃助消化,益肺止咳等功效,而且還能降低血糖,強(qiáng)壯養(yǎng)顏,預(yù)防肥胖。這里
2019-11-18
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蜂花戀,蜜更甜,花更香
蜜蜂(英文名:Bee、Honey bee)是膜翅目、蜜蜂科昆蟲(chóng)的統(tǒng)稱(chēng)。蜜蜂是一種會(huì)飛行的群居昆蟲(chóng),它們被稱(chēng)為資源昆蟲(chóng)。蜜蜂的存在與否
2020-08-21
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點(diǎn)滴成詩(shī)
注:本詩(shī)寫(xiě)于2020年2月21日。今年春節(jié),盡管新冠肺炎在春節(jié)來(lái)勢(shì)洶洶,但由于舉國(guó)上下,眾志成城、同舟共濟(jì),因此疫情防控已經(jīng)取得
2020-03-29
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