雨中游牂牁江

6月27日前往六盤(pán)水途中，車(chē)窗外的風(fēng)裹著濕熱的氣流撲在玻璃上。大巴盤(pán)過(guò)最后一道山梁，山頂觀景臺(tái)突然撞入眼簾——雨霧正從牂牁江

2025-08-19

得舒飲食-世界公認(rèn)的可以降血壓的飲食方案

得舒飲食（DASH Diet）是一種為預(yù)防高血壓而設(shè)計(jì)的飲食模式，也被稱(chēng)為"降血壓飲食"。得舒飲食是一種健康、均衡的飲食模式，適用于

2024-03-05

照片背景變黑的簡(jiǎn)單方法

黑色背景的照片，背景至簡(jiǎn)，主體突出，畫(huà)面不僅具有層次感和空間感，而且充滿藝術(shù)感和神秘感，所以深受人們的喜愛(ài)。黑色背景圖片

2023-08-24

靜安雕塑公園，精致有品位的市民公園

位于上海靜安區(qū)石門(mén)二路、北京西路口的靜安雕塑公園，是一座免費(fèi)開(kāi)放的市民公園，周邊交通方便，有多路公交車(chē)到達(dá)，也可以乘坐地

2019-04-09

歲月拾萃 上海辰光

這是上海的一小段馬路。還是腳踏車(chē)可以蕩人的年代，石庫(kù)門(mén)里走出風(fēng)姿綽約的少婦；樓上的金絲鳥(niǎo)人家放下一只杭州籃，挑擔(dān)老伯伯盛

2020-06-28

冬游青西郊野公園水上森林

青浦是魔都的一方世外郊野，碧波蕩漾的青西郊野公園是那里最美的濕地公園。青西郊野公園以大蓮湖為中心，除了有農(nóng)家樂(lè)之外，還將

2021-12-06

初冬【共青森林公園】

初冬的森林公園正如蘆花美?；ㄐ鯘M天飛，千絲萬(wàn)縷意綿綿，路上彩云追…上海共青森林公園位于上海市楊浦區(qū)軍工路2000號(hào)。東瀕黃浦

2021-11-14

肺癌一查就是晚期？其實(shí)雙腿早早給了暗示，只是很多人錯(cuò)過(guò)了

肺癌一查就是晚期？其實(shí)雙腿早早給了暗示，只是很多人錯(cuò)過(guò)了，中醫(yī)認(rèn)為肺主氣，百脈朝向肺，肺絡(luò)承擔(dān)了氣血津液運(yùn)行，滲透滋養(yǎng)組

2021-09-02

我的2019：《我的美篇故事》

以美篇書(shū)記錄美友的心路歷程，以美篇書(shū)回首美友的幸福往事。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，年年歲歲，時(shí)光荏苒，溫暖如初，所有的回憶都匯聚到這珍貴

2019-12-21

扔下六十奔七十我們還不算老

瞬間就是一年，轉(zhuǎn)眼就是一生，在變老的路上，我感嘆時(shí)間飛快，在一點(diǎn)一點(diǎn)老去的時(shí)候，總恨歲月無(wú)情，十年來(lái)，我們游覽了祖國(guó)大好

2018-11-14