記錄身邊的傳統(tǒng)文化，一起開心一起玩，舞出美麗舞出健康。

2022-10-11

古裝靚女

2025-10-13

金城蘭州 美麗獨特的黃河風(fēng)情線

祖國的大西北，是一個神奇而又令人神往的地方，到美麗的大西北觀光旅游，一直是我心之已久的愿望。在這景色秀麗、風(fēng)光旖旎的大好

2025-02-25

肌肉運動《老年肌肉流失》

隨著年齡的增長，肌肉質(zhì)量和力量逐漸下降，這一現(xiàn)象在50歲后尤為明顯。肌肉流失的加速不僅影響日?；顒幽芰Γ€可能導(dǎo)致其他健康

2025-03-07

懷念父親一一十周年追思

親愛的爸爸，昨天我找到了您生前工作單位一一在您的追悼會上致辭人的發(fā)言書，女兒現(xiàn)在念給您聽（節(jié)選部分悼詞）：王式如同志堅持

2024-09-10

又是一個相思的季節(jié)

紅葉黃花秋意晚，千里念行客。飛云過盡，歸鴻無信，何處寄書得。淚彈不盡臨窗滴，就硯旋研磨。漸寫到別來，此情深處，紅箋為無色

2021-12-08

冰清玉潔金苦蕎花

自迷上手機微距攝影后，總也忍不住，反反復(fù)復(fù)拍這金苦蕎花。從初夏到深秋，它就在那里，在小區(qū)路邊的草叢里，團團簇簇，潔白如雪

2021-01-03

夢里的紅色長裙

秋風(fēng)帶著微涼，恍若夢一般的夏天即將離去，我的心中升起的是一種莫名的惆悵。隱隱約約中感覺有無數(shù)的輕愁縈繞在心靈深處，深秋的

2021-08-31

不起眼的狗尾草

早上迎著朝陽出去走走，晨光折射角度正好出現(xiàn)光影，路邊狗尾巴草的毛毛很顯眼，拍出的效果也很好，是攝影練手的好素材。狗尾草是

2021-08-28

鏡頭里的女性優(yōu)雅度（一）站姿，講授人：九兒老師，編輯：范海興，本篇圖文均系原創(chuàng)，

我在大學(xué)里了一直從事職業(yè)魅力職業(yè)素養(yǎng)教育，退休后就想為社區(qū)為周邊人群做點事情，我正在推廣普及生活美學(xué)，目前在海南候鳥老年

2021-05-03