血管的“清理工”，并不是大蒜和芹菜，保護血管該多吃哪些食物

心血管疾病是現(xiàn)在很多中老年人的“殺手”，人到中年之后，血管健康是非常重要的、有的人常說：血管健康才是真的健康?？梢娧艿?/p>

2021-01-08

繁星點點的夜晚

??歡迎走進若瀾的美篇空間，感謝您的閱讀與欣賞！原創(chuàng)文字，轉(zhuǎn)載請注明作者。謝謝！??

2020-07-17

人體有 7個 “ 排污口 ”，排的越干凈，身體越健康

人體有7個“排污口”，經(jīng)常拍打它們可把體內(nèi)的各種寒、淤、濕、火等毒素排出去，人就會少生病，不生病。排的越干凈身體越健康，而

2020-07-06

美篇調(diào)查報告

進入美篇已將近兩年了，美篇的簡單、方便、容易上手及圖文並茂的版面迅速占領(lǐng)了自媒體的老大地位，美篇用戶不斷在擴大，大有一統(tǒng)

2018-12-05

女人要有味

漂亮的女人不一定有味，而有味的女人卻是不一定漂亮！女人不一定要長得多么嬌艷，多么漂亮，但她們有著自己的特質(zhì)，就像一杯清茶

2018-10-19

我們遠(yuǎn)行，只為領(lǐng)略異國風(fēng)情__歐洲六國游

“走，到歐洲六國去”，朋友的一聲召喚，時間的充裕，陳靜的熱情和耐心，開啟了我們的歐洲之旅，這是我退休后的第一次遠(yuǎn)行，是繼

2018-05-23

歐洲行:美麗的邂逅，魂牽夢繞在巴黎

很久以前，巴黎就是我心中所惦念和鐘愛的旅行目的地。傳統(tǒng)或時尚，風(fēng)光或建筑，人文或文化，美食或美女，總會找到一個愛上它的理

2018-03-19

歐洲九國行

三月下旬隨旅游團去了趟歐洲，十幾天時間匆匆跑了9個國家。景點大多是教堂、廣場、宮殿，偶爾也走走街巷、逛逛商場。每個景點一般

2018-04-24

美篇配曲方法簡介

本文所介紹的方法適用于安卓系統(tǒng)的手機（如華為、小米等），而蘋果手機則不能直接使用，因為蘋果手機需要用專門的蘋果軟件，但可

2019-01-04

一分鐘讓你學(xué)會將照片的背景變黑

讓照片的背景變黑可以起到突出主體，去掉那些雜亂無章的背景，讓黑色與照片的主體產(chǎn)生強烈的對比，來達(dá)到烘托出你所要表現(xiàn)的主體

2018-12-13