很養(yǎng)肺的1個動作，只需5秒鐘，每天做一做，肺越來越健康

北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)系程凱教授教發(fā)明了一種強肺健心操，只要一個動作，保持五秒，既強肺、又健心，方法如下：預(yù)備，?這個動作

2021-09-26

跟拍3年，記錄下85歲母親變癡呆全過程，看完無數(shù)人淚目......

父母高壽且健康，自己能在外安心生活和工作，無疑是人到中年最為幸福的事情。日本導(dǎo)演信友直子便是如此。每次從東京回到廣島縣吳

2021-02-26

半俗半禪半隨緣，半聾半啞半糊涂

?百年之后，你睡你的，我睡我的，再美麗的語言也無法跟你溝通，因為我們要沉睡，睡很久，很久……所以，身邊的人要相互珍惜，因

2020-11-10

中國最美的50個地方！60歲前必去，你去了幾個？

個個美如畫卷，快看看你去過幾個了。01，中國最美的圣境，稻城，來到這里，你可以走進這，水藍色星球的最后一片凈土，看彩林、雪

2020-08-12

世界上最美的峽谷，在中國！

1新疆·獨山子大峽谷這里是大自然鬼斧神工造就的一個奇觀?！聊蛔笮?，感受獨子山峽谷的壯麗，坐標(biāo)：新疆克拉瑪依市獨山子區(qū)境內(nèi)

2020-07-28

二十四節(jié)氣與養(yǎng)生第十二之大暑

曰丹良，曰丹鳥，曰夜光，曰宵燭，皆螢之別名，離明之極則幽陰至微之物亦化而為明也。《毛詩》曰熠燿宵行，另一種也，形如米蟲，

2020-06-23

有生之年走遍祖國34省區(qū)最美天堂，不枉此生！

當(dāng)你不遠萬里奔赴傳說中的目的地，本想游覽美景卻無奈鉆入人海時，我國34省區(qū)最美天堂，你去過幾個了？01，江西，最美的不是廬山

2020-07-09

國花牡丹

作為國花，牡丹充分的展示了大氣龐博和雍容華貴。西安咸陽的牡丹雖然不同于東都洛陽的鼎盛，但自周秦漢唐以來的十三朝建都史沉淀

2017-04-14

情債（上）

五張過半的我，也就是文中的老八。（不受待見的六個“丫頭片子、賠錢貨”在九龍居飯店、給母親過66歲生日??。）債，看到這個字眼，

2020-04-12

這6個清爽景美的小眾秘境里，藏著中國最爽的夏天

步入5月，夏天的味道變得越來越濃烈。不斷攀升的氣溫，逐漸燥熱的空氣，使得整個人也跟著煩躁起來。真想找個清爽人少的地方，去小

2020-05-21