愛(ài)瑜伽的粥粥

美篇號(hào) 69028014

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    • 我的瑜伽時(shí)光

      每天一段修心養(yǎng)性的瑜伽時(shí)光，盤腿靜坐，緩緩地吸氣呼氣，放松身心，讓新鮮的空氣喚醒大腦，靜觀自己的一呼一吸，隨著美妙的音樂(lè)

      2021-09-12

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      筱語(yǔ)

    • 遇見(jiàn)瑜伽！遇見(jiàn)更好的自己！

      初練瑜伽時(shí)，基礎(chǔ)體式做的都很勉強(qiáng)，更別說(shuō)有難度的體式了，往往是一節(jié)課下來(lái)渾身酸痛，這時(shí)候總有放棄的念頭冒出來(lái)。這個(gè)時(shí)候內(nèi)

      2021-08-23

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      堅(jiān)持