長(zhǎng)期吃干棗的人，現(xiàn)在知道還不晚！

紅棗的功效遠(yuǎn)不止補(bǔ)血，不同吃法產(chǎn)生的不同功效居然多達(dá)十二種。1、棗子蒸熟：預(yù)防哮喘，中醫(yī)認(rèn)為，棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補(bǔ)氣血、壯陽(yáng)

2021-01-27

西藏行

西藏通火車的那天，我就想今生一定去趟西藏，看看西藏的那山那水，尤其愛(ài)聽(tīng)韓紅的《天路》《我的家鄉(xiāng)》，更加堅(jiān)定要去西藏的決心

2020-02-17

人間凈土～西藏行

西藏，是我一直神往的地方，那里的一切都深深吸引著我，因此退休后的第一件事兒，就是要去那個(gè)神圣的凈土走一走、看一看。本想來(lái)

2019-07-13

色達(dá)之行!

色達(dá)的震撼之美的確讓每一個(gè)見(jiàn)過(guò)的人都為之傾倒，把它當(dāng)做心中信仰的天堂。此行途中，我們遇見(jiàn)了一群調(diào)皮可愛(ài)的猴子，在路邊玩耍

2018-10-20

云上之路----西行藏地，川藏318、317、青藏、甘南（一）

本次西藏之行的線路圖，在百度地圖之上編輯而成。攝影：TIGER；特約模特：叮當(dāng)?shù)?；文：TIGER；云上之路，神往已久終成行，重車滿

2016-10-26

西藏行之丙察察～317之一

2019年5月2日，前往昆明與隊(duì)友匯合，開(kāi)啟我的第二次西藏之行，此時(shí)心情卻有些低落?？粗巴?，飛機(jī)紅紅的翅尾，在皚皚如白雪一般

2019-05-03

色達(dá)?來(lái)一次就刻在心里～四川甘孜州2019川西大環(huán)線4

佛曰：一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一葉一如來(lái)，一砂一極樂(lè)，一方一凈土，一念一清靜。凡心所向，素履所往；生如逆旅，

2019-12-03

我的大美新疆

一直對(duì)新疆充滿著難以言喻的向往。這個(gè)假期終于來(lái)到新疆，參加三毛戶外11天中北疆大環(huán)線的旅行，一行五十人的大部隊(duì)。這次路線是

2018-08-24

2019新疆采風(fēng)記

新疆采風(fēng)～2019年走進(jìn)新疆一切都是那么不可思議，曾經(jīng)對(duì)新疆的最初認(rèn)識(shí)，僅僅是書(shū)本中廣闊無(wú)垠、沙漠戈壁、遙遠(yuǎn)荒蕪，隨著一帶一

2019-06-18

七旬老太環(huán)新疆自駕之行

人生到了可以扳著指頭數(shù)日子的段落，也該為自己做主了。試著改變一下天天重樣的活法，讓已經(jīng)看到頭的時(shí)光添一抹顏色，有一點(diǎn)起伏

2019-10-06