建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強(qiáng)多了

中老年人吃主食，只能吃米飯和饅頭？米飯和饅頭，應(yīng)該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎？這兩種主食，對(duì)三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

用手機(jī)拍照，一定要開啟這個(gè)功能！不然浪費(fèi)幾千塊！

現(xiàn)在手機(jī)價(jià)格越來(lái)越高，動(dòng)不動(dòng)就是大幾千，不過(guò)高價(jià)格也帶來(lái)了強(qiáng)功能，然而，絕大多數(shù)人還是只會(huì)一鍵按快門，拿著幾千元的手機(jī)拍

2021-09-18

【生日專輯】他年春暖花開日，美酒三杯敬眾親

雅芷溫柔集一身，風(fēng)華更有點(diǎn)紅塵。修來(lái)韻味如童話，寫意詩(shī)鄉(xiāng)且問(wèn)春。觀童話書法有感，文/張志河，撇勾點(diǎn)捺疾徐行，疑有輕雷殷地聲

2020-03-25

你只看到馬背上的裸女，卻不知道她背后的故事！感人至深！

一顆真心，無(wú)需花言巧語(yǔ)，久了總會(huì)知道；一份真情，無(wú)需能說(shuō)會(huì)道，時(shí)間會(huì)讓你看清。古人云:“君子所以異于人者，以其存心也″，誠(chéng)

2021-02-17

大自然賦詩(shī)（五）

2021-02-28

長(zhǎng)壽歌

2021-03-24

【原創(chuàng)】敘古齋主專輯——凌寒問(wèn)卜峰前月，一楫重云夜半開。

翻過(guò)高山，正遇江海。行過(guò)雪原，恰逢花期。這大概就是行走的意義。歲月寒流影，云煙淡入心。茶敘山峰，文/敘古齋主，有心榭水靜聽

2021-01-10

孔帷幄詩(shī)詞……

孔帷幄，1977年3月出生在山東兗州，畢業(yè)于西安美術(shù)學(xué)院，山東藝考聯(lián)盟副秘書長(zhǎng)。2002年在濟(jì)南籌建大明閎美美術(shù)高考培訓(xùn)學(xué)校翰墨決

2020-08-12

曉雪的美篇

臨春暖意乍還寒，年味濃濃萬(wàn)戶歡。喜慶紅燈門上掛，對(duì)聯(lián)送瑞唱堯天。七絕·上元夜，元宵開口慶豐年，爆竹邀春喜氣添。四世同堂開

2020-01-25

【開封格律詩(shī)社】初春之一:莫道人間瘟氣重，春潮已涌大江頭。

本期作者:山野村夫喬峰、永昌居士、李永清、汴梁閑人、惜緣、如嫣、童心未泯、金剛石、李冠群、蓬池散人、紅塵芥子、風(fēng)文、霍慶來(lái)

2020-02-15