瑜伽樁_拳理

這是太極拳的站樁，練太極拳的人，第一個(gè)動(dòng)作就是站樁，一般5～15分鐘，被稱為啟式，是太極拳的基本功，講究丹田核心的穩(wěn)定，一動(dòng)

2021-06-05

青春少女，舞蹈之美

美是灑落教室的陽光，照耀愛笑的臉龐，舞者：@田小爽_sweet，攝影師：@Jade袁小玉

2021-06-11

練瑜伽竟然有這么多好處，可惜很多人不知道...

（關(guān)注微信公眾號(hào)：劉婭麗的弓瑜伽）01塑造女性完美體形，通過瑜伽的體位法和持之以恒的練習(xí)，可以讓你的身體得到顯著的變化：健

2021-05-21

瑜伽免費(fèi)月夜

2021年四月份周一至周五晚7:00～10:00免費(fèi)對(duì)外開放，歡迎新老朋友參加，由于場(chǎng)地有限，每晚僅限12人，請(qǐng)?jiān)凇敖逃剿鳌蔽⑿湃航育?/p>

2021-04-23