這樣睡覺，勝過每天走1萬(wàn)步！

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。可見，睡覺是天下第一大補(bǔ)。今天給大家分享3種睡姿，可以充分提高儲(chǔ)氧量，改善呼吸機(jī)能。1.右伏身側(cè)

2018-07-11

手機(jī)攝影：弱光拍攝技巧分享

隨著智能手機(jī)功能的不斷完善，手機(jī)攝影也越來(lái)越專業(yè)化。筆者使用華為P9手機(jī)已經(jīng)兩年，目前算不上高檔機(jī)型，但感覺只要操作得法，

2018-09-01

翁憶亭 思念戰(zhàn)友詩(shī)文影像篇

把您軍旅發(fā)黃的老照片曬一曬吧，曬出您美好的回憶；把您軍旅發(fā)黃的老照片秀一秀吧，秀出您奪目的風(fēng)采。前排張偉(非隨州籍)侯國(guó)兵

2018-01-16

九九重陽(yáng)節(jié)/2017年/湖北隨州/神農(nóng)公園/沿河大道

我想說:秋天屬于金黃色。浪漫的金黃，成片的金黃，點(diǎn)綴的金黃……一切都是金黃色的。我屬虎。作為獸中之王的老虎，體態(tài)雄偉，全身

2017-10-29

紅樓夢(mèng)里情商最高的人——賈母

主持“康熙來(lái)了”時(shí)，有嘉賓問蔡康永：來(lái)世你愿意成為誰(shuí)?他認(rèn)真思考一會(huì)兒，說：宋美齡女士!同理，如果你問我最想成為《紅樓夢(mèng)》

2017-08-22