熱娜一厚德載物的舞蹈家！

溫馨提示：(榜樣的力量是無窮的，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步！請(qǐng)認(rèn)真閱讀并真正了解舞蹈家的成長史！)在新疆有這樣一位舞蹈家，下鄉(xiāng)走進(jìn)邊遠(yuǎn)山

2019-05-16

紅舞館的創(chuàng)始人侯淼馨！

侯淼馨九零后的年青人，為了從小的舞蹈夢(mèng)想從零開始起步……后附視頻，問答篇了解侯淼馨一：問：請(qǐng)問你學(xué)習(xí)英語播音專業(yè)，為什么

2019-07-06

舞蹈家熱娜：如何讓我們愛上舞蹈！

首先感謝全國各地掀起新疆舞的熱潮，我認(rèn)為學(xué)好新疆舞，真正愛上新疆舞，我認(rèn)為應(yīng)該是和舞蹈談一場轟轟烈烈的戀愛，把舞蹈視為您

2019-06-24

辨清六臟寒，溫養(yǎng)一身陽

寒為陰邪，最易傷陽，其性凝滯、收引。人身之寒，非獨(dú)皮毛肌表，更可深潛臟腑，伏于經(jīng)絡(luò)。世人常以“體寒”一言蔽之，殊不知肺有

2026-03-03

??“面面俱到”系列活動(dòng)第十一期——“春韻面點(diǎn)”活動(dòng)開始啦！

春風(fēng)送暖，萬物復(fù)蘇。當(dāng)“冬盡春至，舊辭新啟”時(shí)，我們的餐桌也該煥發(fā)新生機(jī)?！睹媸硱酆谜呔奂亍返谑黄诨顒?dòng)【面面俱到·春

2026-02-09

春天養(yǎng)五臟，激發(fā)自愈力

我們的身體里，住著五位各司其職的“賢臣”——心、肝、脾、肺、腎。它們協(xié)調(diào)配合，共同守護(hù)著我們的健康。當(dāng)它們和諧運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，身

2026-02-28

風(fēng)雷引（一）2023.10

需要的師兄師姐可以參考（感謝提供琴譜的Andy師兄），有古琴考級(jí)曲集的話在一冊(cè)的27頁！風(fēng)雷引，林鐘調(diào)（慢三弦），宮音，盡量泛

2023-10-02

苦瓜紅糖水，身體內(nèi)的垃圾全排空

2026-02-15

養(yǎng)護(hù)好五臟六腑保健康：454

喝酒前喝牛奶護(hù)胃，行不行……腦科陳晨醫(yī)生談健康，長期吸二手煙的朋友來看看，二手煙內(nèi)部真正的危害有多大，把小拇指1處掐紅，打

2026-02-14

《古風(fēng)》雪韻梅香

2026-02-09