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每?jī)蓚€(gè)成年人就有一個(gè)糖尿病前期，會(huì)是你嗎？
可能導(dǎo)致失明、足部殘疾、腎衰竭等嚴(yán)重后果，好好的一個(gè)人，怎么就得糖尿病了呢？這事得從血糖說(shuō)起，細(xì)胞跟人一樣，愛(ài)吃一口甜的
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久坐大概是離死亡最近的動(dòng)作！如不可避免請(qǐng)這樣“坐”
澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：久坐1小時(shí)的危害≈抽2根煙≈減壽22分鐘。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)在對(duì)12.8萬(wàn)人進(jìn)行了21年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)：久
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花樣百吃?蘿卜吃法有講究，吃對(duì)才養(yǎng)生
【用最簡(jiǎn)單的方法，做最美味的食物】，俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”。白蘿卜是冬季的時(shí)令蔬菜，也是養(yǎng)生的好食材，
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青山依舊在 幾度夕陽(yáng)紅
（生活小記，六十幾歲的我“日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴”）前言:“青山依舊在幾度夕陽(yáng)紅”是我17年美篇平臺(tái)最初的作品，不忘初心，方得
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油炸糕別出去買(mǎi)了，自己在家也能做，掌握這幾步，又軟又糯更好吃
說(shuō)到油炸糕，想必大家都非常熟悉，大多數(shù)人都是吃過(guò)的。油炸糕吃起來(lái)的口感又軟又糯，味道甜甜的，尤其是很多小孩子都非常喜歡吃
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《北湖》～ 濟(jì)寧地域性歌曲名片
北湖～濟(jì)寧的后花園。雖已近立冬季節(jié)天氣還不是太冷，但是湖面上的風(fēng)還是比較大的，站在搖晃的浮橋上，湖浪沖打得浮橋像蕩秋千一
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熬豬油時(shí)用肥肉還是豬板油？?jī)烧邊^(qū)別可大了，用錯(cuò)后出油少還不香
現(xiàn)在，隨著人們生活水平的不斷提高，大家對(duì)飲食的要求也是越來(lái)越高。在之前的時(shí)候，生活條件不是很好，所以，幾乎每家每戶(hù)炒菜所
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????????????2019??32?????(慕山人山岳會(huì)) 帽兒山2019.05.08星期三
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一朝金陵雪 夢(mèng)回千百年
如同一襲青衣的江南女子曼妙起舞，連帶著周遭的世界，亦清雅寧?kù)o，秀麗動(dòng)人，拾階上城墻，穿行在素淡又寂靜的風(fēng)景里，在詩(shī)意中感
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皓月當(dāng)空
清風(fēng)明月
晨光嘉微??
年糕
仲躋信
星語(yǔ)
風(fēng)之舞
