一生平安

美篇號 112750838

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    • 2021-05-18 一生平安
      好的，謝謝！????????????

      難舍長安里

      一直不敢去西安，內心總感覺西安有兵馬俑這樣的古墓，是會給人陰森森、壓抑感的地方，出門是為放松、散心，所以選擇去輕松點的地

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    • 2021-02-12 一生平安
      因為礦泉水瓶子口較小，取豆芽時需要剪開瓶子，比較浪費，后來我改為奶粉罐了，底部扎孔，以便沖水時流出，長成后直接從罐口倒出即可，還避光，更方便，此罐還可多次使用。

      美食篇――綠豆芽

      困在家里已經(jīng)兩個多月了，廚娘是名副其實了，因為家里有一個美食品嘗家（son），還有一個廚藝大師（husband），所以廚藝長進很大

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    • 2021-02-11 一生平安
      ??????

      9個普拉提塑形動作，減脂塑形，30歲以上女性要多練！

      普拉提相較瑜伽而言，更注重對身體肌肉的控制，長期堅持練習普拉提可以幫助塑形、提高身體肌肉力量！今天分享9個普拉提塑形動作，

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    • 2020-12-30 一生平安
      也是停下腳步審視自己的機會，與身心交流，接下來會更精彩??????

      不愿想起

      正著手寫《凍傷的童年》，老公發(fā)給我一篇文章，說：這篇文章和咱的經(jīng)歷太相似了，只是手術部位不同，她在頭部，你在腹部而已，許

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    • 2020-09-02 一生平安
      肩胛骨不靈活，菱形肌都比較弱，尤其是圓肩駝背的人，菱形肌、斜方肌下束是一定要加強的。

      練瑜伽，肩胛骨內側總喜歡翹起？這組肌群尤其要注意啦！

      練瑜伽，我們經(jīng)常會遇到很多伽人，尤其是新伽人，在練習手臂支撐類的體式動作時，肩胛骨內側總是喜歡翹起來，而且手臂非常無力，

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    • 2020-07-28 一生平安
      第一次轉載的文章，值得細細品讀。

      1.5萬字深度雄文：大國博弈背后的爭霸邏輯，太震撼了！

      此文對全球局勢高屋建瓴，解析了世界幾大經(jīng)濟體的前世今生，讀完茅塞頓開，受益匪淺，值得多看幾遍！01，金融帝國崛起，1944年7月

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    • 2020-04-23 一生平安
      完成了擇己所愛，接下來愛己所擇??????

      瑜伽篇――隨記1

      練習瑜伽已經(jīng)兩年有余了，高難度的動作還是一個也做不來??，但讓我放棄yoga已經(jīng)不可能了。瑜伽的習練是一個漫長而緩慢的過程，2、

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