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- 2021-11-06 跑到老（鴻漸于逵）
  
  初三
  
  2021精彩展顧
  
  2021年1月1號我當(dāng)然是用跑步度過。零下16℃，凍掉屌的天氣。和邊牧一塊跑了18公里，我以為會和這只愛跑步的小狗一直能跑下去。世
  
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  跑到老（鴻漸于逵）
- 2021-07-22 跑到老（鴻漸于逵）
  
  是
  
  2020年7月三個人的馬拉松
  
  昨日看書一小時，腰酸背疼，拋下書卷，感嘆：還是跑馬好玩，裝一會文人，一個姿勢固定不動，哪哪都不舒服，還是奔跑在藍天白云下
  
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  跑到老（鴻漸于逵）
- 2020-07-11 跑到老（鴻漸于逵）
  
  好好練，功夫到了，自然會帶??????
  
  2020年7月三個人的馬拉松
  
  昨日看書一小時，腰酸背疼，拋下書卷，感嘆：還是跑馬好玩，裝一會文人，一個姿勢固定不動，哪哪都不舒服，還是奔跑在藍天白云下
  
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  跑到老（鴻漸于逵）
- 2019-01-18 跑到老（鴻漸于逵）
  
  永高老同事們
  
  多贏麥跑圈延安團（2018-2019）辭舊迎新年會
  
  2018年過去了，在過去的一年里，我們團的跑友們都經(jīng)歷了一次次蛻變，從最初的健身跑步，到第一次參加楊凌半程馬拉松，再到后來跑
  
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  煙花雨
- 2018-08-13 跑到老（鴻漸于逵）
  
  謝謝
  
  我的首百越野暨內(nèi)蒙古老牛灣100公里越野賽紀(jì)
  
  為了人生第一次百公里越野，帶病參賽！老牛灣，我來了！中途解手，看看內(nèi)蒙的云和山，和陜北有幾份相似！到了住宿地，志清飯莊。
  
  2310 39 13
  
  跑到老（鴻漸于逵）
- 2018-08-13 跑到老（鴻漸于逵）
  
  謝謝
  
  我的首百越野暨內(nèi)蒙古老牛灣100公里越野賽紀(jì)
  
  為了人生第一次百公里越野，帶病參賽！老牛灣，我來了！中途解手，看看內(nèi)蒙的云和山，和陜北有幾份相似！到了住宿地，志清飯莊。
  
  2310 39 13
  
  跑到老（鴻漸于逵）
- 2018-05-18 跑到老（鴻漸于逵）
  
  不錯
  
  一場說走就走的旅行
  
  2018年5月9日至16日，好友6人（大周二周夫婦及焦夫婦）一起相約張家界、鳳凰古城及重慶自駕游。滿懷著激動的心情，我們在9日的午
  
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  從此以后??

跑到老（鴻漸于逵）

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2020年7月三個人的馬拉松

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多贏麥跑圈延安團（2018-2019）辭舊迎新年會

我的首百越野暨內(nèi)蒙古老牛灣100公里越野賽紀(jì)

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一場說走就走的旅行

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