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《健康管理5+2輕斷食》第三課；輕斷食需要注意的飲食法則！
輕斷食不是“節(jié)食”，更不是“絕食”，即使在輕斷食日也是要吃東西的，只是需要把握一個飲食原則：控制熱量，保證營養(yǎng)。這一切，
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微博QQ空間輕斷食不是“節(jié)食”，更不是“絕食”，即使在輕斷食日也是要吃東西的，只是需要把握一個飲食原則：控制熱量，保證營養(yǎng)。這一切，
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情非首爾Ⅱ
