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特供給退休人：2021年會(huì)動(dòng)的養(yǎng)生掛歷，美！有用！可惠及你我
養(yǎng)生原則：秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒。注意鍛煉：多散步、慢跑等，同時(shí)應(yīng)注意保暖以防止呼吸道疾病的發(fā)生。飲食宜忌：合理進(jìn)補(bǔ)可及時(shí)補(bǔ)
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微博QQ空間養(yǎng)生原則：秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒。注意鍛煉：多散步、慢跑等，同時(shí)應(yīng)注意保暖以防止呼吸道疾病的發(fā)生。飲食宜忌：合理進(jìn)補(bǔ)可及時(shí)補(bǔ)
張建軍
