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抗擊疫情,在家做運(yùn)動(dòng)——中考體育實(shí)心球
面對(duì)投擲方向,兩腳前后開立,身體重心落在右腳上,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,然后利用雙腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用
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QQ空間面對(duì)投擲方向,兩腳前后開立,身體重心落在右腳上,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,然后利用雙腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用