韻和杯24式太極拳企業(yè)退休工人比賽

街道社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)們恒健太極拳隊(duì)合影留念，杭州市文暉街道勝利社區(qū)恒健太極拳隊(duì)，地處在杭氧火車頭，由文暉街道勝利社區(qū)組建。團(tuán)隊(duì)以

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恒健武培梁強(qiáng)龍

吳云興杭州太極拳之行

杭州的一個(gè)月里在學(xué)習(xí)了24式揚(yáng)氏太極拳和32式太極劍提升了太極拳的功夫，謝謝師傅的教育！師傅手把手教導(dǎo)，32式太極拳演練，24式

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恒健武培梁強(qiáng)龍

答謝親們一聚聚！??

光陰似箭，時(shí)間如梭，一年又過(guò)去。新年開始之機(jī)，召集一下隊(duì)員聚聚。我和家人答謝一下；1.一年來(lái)對(duì)隊(duì)大力支持關(guān)心者。2.參加去年

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85式楊式太極拳譜

7.左摟膝拗步8.手揮琵琶9.左右摟膝拗步，10.手揮琵琶11.左摟膝拗步12.進(jìn)步搬攔捶，13.如封似閉，第二段：14.十字手15.抱虎歸山16

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恒健武培梁強(qiáng)龍

拳練三年嘴自閉， 前人講得真好！

------------------------------------初學(xué)拳時(shí)是，看山是山，練到把嘴閉上時(shí)是，看山不是山。--------------------------------

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拳練三年嘴自閉， 前人講得真好！

------------------------------------初學(xué)拳時(shí)是，看山是山，練到把嘴閉上時(shí)是，看山不是山。--------------------------------

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恒健武培梁強(qiáng)龍

來(lái)來(lái)練起來(lái)42式太極劍！

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大極拳的“三豎四平”

練習(xí)太極拳，不論是走拳架還是打手，都應(yīng)該做到“立如平準(zhǔn)，活似車輪”。什么是“平準(zhǔn)”？過(guò)去的老一輩太極拳家有不同的解釋，大

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恒健武培梁強(qiáng)龍

5月31日前往余杭趙家角的人員，早上8點(diǎn)半在拳場(chǎng)集合等候出發(fā)！

5月31日前往余杭趙家角的人員，早上8點(diǎn)半在拳場(chǎng)集合等候出發(fā)！垂釣開始，爬樹上採(cǎi)枇杷豐收！爬樹上採(cǎi)枇杷豐收！採(cǎi)枇杷豐收！上鉤

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5月31日前往余杭趙家角的人員，早上8點(diǎn)半在拳場(chǎng)集合等候出發(fā)！

5月31日前往余杭趙家角的人員，早上8點(diǎn)半在拳場(chǎng)集合等候出發(fā)！垂釣開始，爬樹上採(cǎi)枇杷豐收！爬樹上採(cǎi)枇杷豐收！採(cǎi)枇杷豐收！上鉤

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