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一身疲勞，吃吃水果就能輕松搞定，也太享受了吧。
一身疲勞，吃吃水果就能輕松搞定，也太享受了吧。俗話說：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，如果你能知道那種水果是什么屬性，哪里疲勞，就吃相對應(yīng)
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喜歡走路鍛煉的人，趕緊看看最新研究結(jié)果
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孫思邈說：重灸此穴，沒有治不好的頑疾！
當(dāng)形容一個人病無可治時，人們常會使用“病入膏肓”這個成語。但大多數(shù)人都不知道，膏肓其實(shí)是人體上一對重要的穴位。這個穴位到
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早敲膽經(jīng)，堅(jiān)持下去，身體舒服的不得了！
人體中有數(shù)條經(jīng)絡(luò)，每一條經(jīng)絡(luò)堵塞都容易引發(fā)各種疾病。其中有一條經(jīng)絡(luò)很神奇，每天敲打它50下，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，
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養(yǎng)腸就是養(yǎng)健康！當(dāng)腸道出現(xiàn)這種“聲音”，就是不正常信號！快用這種方法“通一通”
肚子餓了就會“咕咕”叫，這很正常。但是，當(dāng)你不餓的時候，肚子還經(jīng)常出聲，就要注意了！你的胃腸“會說話”，肚子“咕咕叫”，
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血糖新標(biāo)準(zhǔn)已公布，不是原來的3.9-6.1，或許你血糖并不高
糖尿病也是威脅人們生命健康的一大疾病之一，目前我國患上糖尿病的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)1億多，越來越多的中老年人都被糖尿病纏上。得了糖
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血脂高不高，看臉就知道！這些讓血脂“乖乖聽話”的方法，簡單又實(shí)用！
“才30多歲，怎么就血脂異常了？那不是老年人才有嗎？”，“年紀(jì)大了，誰不會血脂高一點(diǎn)，又不是會死人！”……但事實(shí)是：高血脂
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骨頭老不老，蹲一下就知道，這個動作讓膝蓋多用20年，不花一分錢！
下蹲：如果出現(xiàn)下蹲困難，或者是下蹲時膝關(guān)節(jié)疼痛、起身困難或無法起身，可能就已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄等退行性病變。走路：如果走
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袁隆平經(jīng)典名言，寫進(jìn)作文里驚艷老師！
只要是大方向是對的，不是死胡同，你只要堅(jiān)持下去，就會達(dá)到光明的彼岸的。【適用主題】堅(jiān)持目標(biāo)，2，我覺得，人就像一粒種子。要
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頭發(fā)變白，原來是這里出了毛?。≈灰刻斐渣c(diǎn)它就能讓你的白發(fā)黑回去！
提到白發(fā)，人們總是會感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。那么長白發(fā)
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