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俯臥撐大挑戰(zhàn)—囚徒健身俯臥撐十式
同學(xué)們,成為俯臥撐的絕頂高手就像是闖關(guān)游戲一樣,要打敗最終的大boss單臂俯臥撐,需要跨過(guò)十個(gè)關(guān)卡,每個(gè)關(guān)卡又分為三小關(guān)。進(jìn)
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在家上了一天網(wǎng)課,讓我們放松一下脊柱吧
今天是我們?cè)诩疑险n的第一天,好久沒有這樣坐著學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間了吧,脊柱是不是有點(diǎn)緊張酸痛,讓我們一起來(lái)拉伸一下吧。首先讓我們
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停課不停練,鍛煉不延期
大家好!我是屈老師。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),以良好的身體和心態(tài)抗擊疫情,讓我們共同努力!同學(xué)們,跟我運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!1俯臥對(duì)角伸展動(dòng)作
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珠江道小學(xué)停課不停學(xué)—居家鍛煉篇
親愛的同學(xué)們,在堅(jiān)決阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情的同時(shí),為了最大限度地降低因疫情延期開學(xué)對(duì)同學(xué)們?cè)斐傻挠绊?,我們?cè)诩彝瑯涌梢?/p>
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珠江道小學(xué)停課不停學(xué)—居家鍛煉篇
親愛的同學(xué)們,在堅(jiān)決阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情的同時(shí),為了最大限度地降低因疫情延期開學(xué)對(duì)同學(xué)們?cè)斐傻挠绊?,我們?cè)诩彝瑯涌梢?/p>
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珠江道小學(xué)停課不停學(xué)—居家鍛煉篇
親愛的同學(xué)們,在堅(jiān)決阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情的同時(shí),為了最大限度地降低因疫情延期開學(xué)對(duì)同學(xué)們?cè)斐傻挠绊?,我們?cè)诩彝瑯涌梢?/p>
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珠江道小學(xué)停課不停學(xué)—居家鍛煉篇
親愛的同學(xué)們,在堅(jiān)決阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情的同時(shí),為了最大限度地降低因疫情延期開學(xué)對(duì)同學(xué)們?cè)斐傻挠绊?,我們?cè)诩彝瑯涌梢?/p>
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