清風葦?shù)?/h2>

美篇號 31389252

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    • 2022-07-30 清風葦?shù)?/span>
      非常感謝老師文字與視頻組合，慢慢領會

      關于邁步

      松靜站立時，身體能松的原因，是因為身體骨架正，骨架在支撐著整個身體。五臟六腑，肌肉像掛在骨架上一樣，處于一個非常放松的狀

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    • 2022-07-30 清風葦?shù)?/span>
      太對了，生命是列車，是四季?；钤诋斚?/div>

      也談生死

      恐懼死亡，是千百年來，人們心中的一個死結，無論多美的語言，無論從什么層面，去解釋死亡，也難以消除人們心中的恐懼。難道這道

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    • 2022-06-21 清風葦?shù)?/span>
      雄鷹展翅，氣勢磅礴，美不勝收，??????????????????

      升降開合松靜功

      《復式升降開合松靜功》(正常指標法)學習口訣:上、中丹田開合時重心位置:升前→開后→合前→降中。手法:調整法(合谷側對外開，內

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    • 2022-06-17 清風葦?shù)?/span>
      行水流水，出神入化

      卜二郎學習體會(三)

      到過鄉(xiāng)下的人都知道，“碾子”是用石頭‘鑿成，通過碾滾子在碾盤上的滾動碾壓米秫，谷物等糧食作物的農家用具。據(jù)說石碾最早在半

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    • 2022-06-14 清風葦?shù)?/span>
      太棒啦

      養(yǎng)生長壽功

      雙足內扣寬肩同，十趾抓地腰胯松。百會朝天肩自垂，翹臀拔背擴挺胸。①自由抖身，腰沉膝彎腳不離，肩聳腿直因腰起。腰帶全身自由

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    • 2022-05-31 清風葦?shù)?/span>
      行云流水，太美了

      郭林新氣功（升降開合松靜功）

      《復式升降開合松靜功》(正常指標法)學習口訣:上、中丹田開合時重心位置:升前→開后→合前→降中。手法:調整法(合谷側對外開，內

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    • 2022-03-20 清風葦?shù)?/span>
      趕緊來參觀，櫻花快謝了

      20220320雨中太子灣

      一碗小餛飩，杭州小吃陳先生之愛

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